当前位置: 首页 标签 胸大肌外侧
关于胸大肌外侧的文章
  • 胸大肌外侧这样练 赶紧收藏起来
    胸大肌外侧这样练 赶紧收藏起来
    单纯的来进行胸大肌外侧的练习的话,其实上拉和卧推的动作是不错的选择,因为它们在拉伸外侧胸肌方面的作用都是比较大的。那么具体的上拉动作和卧推动作有哪些呢?不妨跟着一起来看下吧!外侧胸大肌的练法1、仰卧直 ...
    2017-10-26 09:02