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关于冬季防病的文章

冬天泡脚别犯这些错加四样东西防疾病

到了冬天，很多女性都会在睡前泡个脚暖和暖和，只是如果使用方法不当，不仅没有你想要的养生效果，反而对健康不利，那么怎么泡脚才能保暖又健康呢？冬天泡脚别犯这些错1、饥饿饭饱不泡脚和洗澡一样的道理，在吃饱喝 ...

2017-11-28 10:09
这10件小事天天做冬季防病强身也不难

冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐 ...

2015-11-30 08:34
冬季防病保健要谨记7个小妙招

冬季寒冷干燥，许多体质弱的人都会经不住天气的反复变化，出现感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症状。为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。那么如何增强免疫力，抵抗疾病的攻击呢？在此，为大家收罗了14条冬季养生 ...

2013-10-14 16:16