喝粥方法 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›喝粥方法

关于喝粥方法的文章

喝粥养生不同粥有不同的功效

不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我们最常喝的一种粥，有人觉得大米粥就是用来饱腹的粥，没有养生的效果，但是中医认为，大米粥对五脏六腑都有不错的滋养功效，适合平和人群食用。如果你有 ...

2018-4-12 16:30
腊月多喝粥不同人群有不同喝法

不同人群有不同的喝粥方法老人：粥里放点坚果大家都知道，人体进入老年期之后身体的各项机能都会开始慢慢下降、退化，专家建议，老人们在煮粥的时候可以放一点坚果，例如核桃仁、花生、杏仁等。坚果可以提高老人的记 ...

2018-1-25 11:01
养生粥怎么喝不同人群不同喝法

不同人有不同的养生粥喝法孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮，烹调时要把粥煮得软烂黏糊些，以 ...

2018-1-11 09:56
健身后怎么喝粥更营养

外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖 ...

2013-6-21 13:36
糖尿病人怎么正确喝粥方法

只不过什么时候喝，喝哪种粥却很严格的规定。那么糖友喝粥的注意事项有哪些？普遍来说，血糖控制平稳期间，糖友喝粥适合加点菜，但加什么菜，应该按您的体质而定。如您是热性体质，应添加一些偏凉的蔬菜或瓜果，如荞 ...

2012-8-12 16:12
平时喝粥的七大营养价值

粥，是大家平时常吃的。特别是对于南方的人来说，喝粥是每天早上必须的。喝粥是很普通的一餐，但是粥是非常有营养的，喝粥有哪些营养呢?在中医理论中有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。但是喝 ...

2012-8-6 15:39
夏季哪些粥品可解决肠胃不适

专家表示，要改善以上症状，可将藿香、高丽参、茯苓、山药等材料，与饭或白米熬煮成粥品，能补充水份外，还有助补气、去暑湿、健脾胃，平时也可按压足三里穴、百会穴等穴位，促进血液循环、帮助消化及提神醒脑。喝粥 ...

2012-8-5 21:53

喝粥养生 不同粥有不同的功效

腊月多喝粥 不同人群有不同喝法

养生粥怎么喝 不同人群不同喝法

健身后怎么喝粥更营养

糖尿病人怎么正确喝粥方法

平时喝粥的七大营养价值

夏季哪些粥品可解决肠胃不适

喝粥养生不同粥有不同的功效

腊月多喝粥不同人群有不同喝法

养生粥怎么喝不同人群不同喝法