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关于减肥塑身的文章

如何有效塑身 3步让你轻松塑形

爱美之心，人皆有之。越来越多的人开始充实自己的精神食粮，人们通过时尚、个性化的穿着来装扮自己，随之而来的一个问题是体型不好、腰太圆、腿太粗。那些琳琅满目的衣服只能干巴巴的望着，从此便开始了减肥，但是都 ...

2020-12-11 15:53
怎么运动燃脂不减肌肉

为什么长跑运动员体形都显得干瘦，原因就是长时间进行有氧训练。许多减肥者为了尽快减轻体重达到减肥的目的，便长时间进行有氧训练。虽然体重下降了，但减去的不一定全是脂及，风肉的也会减少，其实这是减肥的一个误 ...

2012-7-3 16:16