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关于头部的文章

如何赶走头皮屑多吃三类食物

去头皮屑吃什么好?有头皮屑，不仅看起来不太美观，自己的心情也会大受影响。除了各种洗发产品外，其实从饮食着手，也能帮你解决头皮屑困扰。科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性 ...

2017-5-9 09:11
头部刮痧的作用及方法

头部刮痧有诊断作用根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应可以判断经脉脏腑器官的健康状况。技术是根据中医理论，气血原理、经络学、阴阳学的辩证关系，通过出痧的颜色和斑点形状达到诊病、治病保健的三大功能，起到消 ...

2015-7-17 14:49
按摩头部有利降低血压

预备动作患者坐在椅子或沙发上，坐姿端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈900角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。按揉太阳穴顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。按揉此穴可疏风 ...

2015-4-24 09:01
常做头部按摩有益健康养生

手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进 ...

2015-4-22 10:31
经常按摩头部健康养生一大步

手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进 ...

2015-3-25 09:03
人到老年养生要从“头”开始

人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从头发生的，所以应该特别注意维护头部的健康和卫生。头发老年人皮脂分泌相对减少，如果洗头过勤，用洗发液过多，就会 ...

2015-1-13 13:07
老人不幸摔倒保护头部最重要

由于老年人常患有骨质疏松，跌倒后极易发生骨折。广东省人民医院骨质疏松专科主任吴医师提醒，冬天老年人日常生活要格外小心，居家注意浴室防滑，外出时走路要当心，缓步慢行，鞋底不宜滑，最好有手杖辅助行走。冬季 ...

2015-1-12 11:01
头部刮痧的养生功效

刮痧是中医健康养生的一种方法，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。中医养生之头部刮痧养生妙招，让你的头部轻松健康。头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅 ...

2013-10-8 14:12
老人头大不易患痴呆症老年痴呆的前兆

最近《老年神经生物学》杂志发表的一项专题研究报告称，在对239名85岁的瑞典老年人(其中2/3为女性，104人患有痴呆症，135人认知正常)的脑部大小和痴呆状况进行检查后发现，头部大小与痴呆症患病率之间，竟然有着紧密 ...

2013-4-10 09:16
必知！头部5个性兴奋点

不是只有身体才能达到性兴奋，人的头部也有5个能带来快感的性兴奋点。一起来看看头部5个性兴奋点。三种常见的性爱姿势彩图 1、头皮。按摩爱人的头皮是一种暧昧的挑逗。这种方式能让人感到平静、放松，还能促使催产激 ...

2012-4-28 11:05
如何按摩保健头部？

头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分 ...

2012-4-16 16:58
健身不练效果终不高

很多人喜欢做静力性运动，因为这些运动对于四肢的肌耐力锻炼有着很好的效果。也有一些动作对于核心力量的锻炼有着巨大的好处。今天小编就介绍两个在健身过程中最常见也最使用的两个健身动作，分别是侧桥支撑和平板支 ...

2012-3-19 22:11
中医治疗头部胀痛的5个秘诀

招数一：耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。招数二：推印堂用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部 ...

2011-6-24 15:20
头部胀痛该如何缓解？

头部胀痛在生活中常会发生，头痛来时快，祛的慢，叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招，尽快赶走恼人的头部胀痛。普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。招数一：耳功用两手分 ...

2011-1-11 17:04
秋季头部与脚部的养生保健

实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤冬日冻脑圣人之常法也。《脉法》中也说到圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。寒头暖足，既是古代中医学的治病准 ...

2010-9-1 09:18
老年人冬季带帽益处多多

时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量 ...

2009-5-26 09:50