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关于推拿的文章

小儿推拿对鼻炎有效果吗

小儿推拿可以在一定程度上帮助缓解鼻炎症状，但并不能替代专业的医学治疗。通过特定的手法作用于经络穴位，小儿推拿能够调节气血流通，具有疏风散寒、宣通鼻窍的效果，从而减轻鼻炎的不适感。然而，这种方法更多是作 ...

2024-12-30 13:25
乳房胀痛可以推拿吗

乳房胀痛是许多女性在月经周期中常见的一种不适症状，通常与月经周期、怀孕、哺乳等生理变化有关。推拿作为一种传统的中医疗法，被一些人认为可以缓解乳房胀痛。那么，乳房胀痛可以通过推拿来缓解吗？让我们来探讨一 ...

2024-3-25 17:25
推拿导致头晕怎么回事？推拿后头晕什么原因？

推拿是中医里的一种治疗手段，属于非药物的自然疗法，然而不少人在推拿之后却往往会出现头晕的状况，那么推拿导致头晕怎么回事？推拿后头晕什么原因？1、推拿导致头晕怎么回事（1）推拿引起的正常现象推拿后出现头晕 ...

2023-11-11 12:10
做完推拿后头晕怎么回事？做完推拿后头晕怎么办？

推拿是一种比较常见的理疗方式，一般我们在工作劳累或者因为体力劳动导致肌肉或者骨骼劳损之后，就可以用推拿的方式缓解，因为推拿可以很好的放松肌肉，所以一般喜欢做推拿的人也很多，那么，一般做完推拿之后头晕是 ...

2023-11-10 17:53
中医推拿，身体健康之道：探究古老疗法的益处

中医推拿作为一种古老的中医疗法，已有几千年的历史。通过按摩、揉捏、推拿等手法，中医推拿旨在通过调整气血流通、调理脏腑功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。本文将深入探讨中医推拿的好处，从促进血液循环到缓 ...

2023-8-25 17:11
中医推拿的禁忌有哪些避免潜在的风险

中医推拿作为一种传统的疗法，在中医学中有着悠久的历史。它通过手法的施加和按摩来调理身体，促进健康和舒缓疾病。然而，中医推拿并非适用于所有人和所有情况。本文将重点探讨中医推拿的禁忌，以帮助人们在使用中医 ...

2023-6-1 15:36
推拿前要注意什么下面这些要注意

推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩和施压的手法来促进气血循环、舒缓肌肉紧张和改善身体的健康。在进行推拿之前，有一些注意事项需要注意，以确保您的安全和获得最佳效果。以下是推拿前的一些重要事项：寻求合格的 ...

2023-5-17 10:24
推拿按摩好处多这些事项要注意

推拿按摩是生活中较为流行的一种休闲养生方式，对于很多人来说，进行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小编给大家讲讲全身推拿按摩手法怎么做、推拿按摩的好处有哪些以及按摩推拿要注意什么。全身推拿按摩手法 ...

2022-6-13 16:14
常做推拿的好处有哪些？推拿选择哪个时间效果最好

按摩已经成为现代人消除疲劳、放松身心的养生方法，但小编在这里告诉你，选择合适的时间推拿才是有效的。按摩放在什么时候最好？按摩的时间没有明确的时间点，一般只要不在过度饱和或过度饥饿等时间按摩即可。此外， ...

2021-12-9 16:36
中医推拿的4大好处防病排毒调气血

中医推拿特别讲究手法、力度，还要选择合适的穴位进行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，先来看看它的好处，再看看推拿的注意事项，以便保健身体。中医推拿有什么好处1、防病正确 ...

2020-11-7 09:19
具有减肥功效的推拿方法

摩腹养生法摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以食后行百步，常以手摩腹作为自己的养生之道。其实，摩腹就是一种简便易行适宜于中老年人的自我保健方法，一般可选择在临 ...

2012-10-9 11:16
对于推拿的四个误区你了解吗

消除误区还原一个真正的推拿误区1：推拿就是简单的用手推或者拿捏。推拿属于中医外治法的一种，它主要通过手法功力，配合经络系统发挥的调整作用，来达到预防和治疗疾病的目的。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等，方法 ...

2012-8-2 11:46
怎么推拿按摩保健脾

脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用，防治胃病、补气血、抗衰老。方法：①摩腹揉脐。用掌以中脘（脐上4寸）为中心，摩腹，继掌揉脐共5～10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之 ...

2012-4-16 17:21
中医如何推拿保健肾？

肾推拿保健具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。方法：①摩丹田。掌摩热，置脐下3寸下丹田处摩3～5分钟。②摩腰眼。两掌摩热，在背侧腰眼处摩3～5分钟。③推脊柱。先沿背部督脉点按诸穴，以命门 ...

2012-4-16 16:53
如何推拿保健四肢呢？

上肢保健推拿方法：①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部，并岗上、下窝部1～3分钟。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩头隆起之三角肌1分钟。④按揉肩髃、肩髎、肩贞。用指按揉肩髃 ...

2012-4-16 16:52
推拿有什么保健作用

（1）疏通经络。《黄帝内经》里说：经络不通；病生于不仁，治之以按摩，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋 ...

2012-4-16 16:46
小儿推拿有哪些常见手法

小儿推拿常用手法有其一定的特点，现主要介绍如下：【推法】推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。1.直推法（图196）医生用拇指桡侧缘，或用食、中两指指面附着于治疗部，做单方 ...

2012-4-16 16:33
中医推拿如何治疗小儿咳嗽

咳嗽是小儿肺系疾患中常见证候，例如感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等病都可引起咳嗽，临床上以外感咳嗽多见。病因病机临床表现1. 风寒咳嗽咳嗽，白痰，发热，恶寒，无汗，咽痒，鼻塞，流清涕，苔薄白，脉浮紧，指纹 ...

2012-4-16 16:18
如何推拿治疗小儿夜啼

病因病机小儿夜啼多由脾寒、心热、惊恐、食积所致。中医认为由于中焦脾寒，寒性收引，气血凝滞不通；胎热结于心脾，邪热上乘于心而扰乱心神；偶见异物，暴受惊恐，以致心志不宁，神不守舍；或食积胃脘，胃不和则卧不 ...

2012-4-16 16:10
推拿按摩都有什么效果呢？

不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：第一步：用中指和无名指按压眼窝上方 ...

2012-2-23 21:49

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