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保健常识
关于保健常识的文章
裸睡缓解经痛 裸睡的好处有多少
裸睡缓解痛经专家表示,女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的 ...
2012-9-16 16:08
妊娠期做化疗是否会影响胎儿健康
研究表明:妊娠期间癌症治疗不会导致胎儿发生常期损害如果孕妇被诊断患有癌症,医生、她本人及其家庭都将面临一个艰难的选择:是母亲的健康重要,还是胎儿的健康重要?众所周知,在怀孕前12周内使用化疗药物的话将会 ...
2012-9-12 17:31
新婚夫妇怎么保持身心健康
保持良好心态避免心理疾患消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵,感觉不到恋爱时的美好,觉得对方像变了个人似的,有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑 ...
2012-9-11 16:57
婚姻保卫战 婚后爱情如何保鲜
给爱人留些空间。两性的结合是感情、生活的结合,而不是个性、人格的溶解,双方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不离。否则,就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样,老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系, ...
2012-9-9 12:05
两性专家忠告:秋天请节欲
两性专家指出,秋天的养生要领是使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。秋季前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病 ...
2012-9-9 11:59
什么情况下不能和伴侣亲热
一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给 ...
2012-9-9 11:56
晨起口苦口干多为肝胆湿热
中医:口干口苦多为肝胆湿热患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上,急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前 ...
2012-9-7 17:37
五指的秘密 从手指发现你的健康问题
一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。2、拇指过于薄弱,且出现弯曲现象,则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。3 、拇指第一、第二节散乱多纹,指节纹散乱不清 ...
2012-9-6 21:48
这些疾病人群要远离生猛海鲜
来自医疗部门的信息表明,近来,因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势。与肉类相比,海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低,味道鲜美又不油腻。然而,营养专家指出,海鲜虽好却并非人人都适宜,吃海 ...
2012-9-6 21:48
怎样选择合适的牙膏和漱口水
目前,市场上有很多种牙膏和漱口水,它们在使用上有什么不同?这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢? 首先,让我们来看看它们是由什么组成的。1.牙膏的基本成分:无论什么品牌的牙膏,基本成分 ...
2012-9-6 21:43
十种恶习摧毁你青春容颜
开空调睡,脸色变差。夜里如果把空调开到25℃以下睡觉,凌晨34点身体就会发冷,导致代谢降低,影响体内血液循环,脸色就会跟着变差,严重时还会引起肩膀酸痛或头痛。因此,夜间把空调设置为凌晨3点前自动关机,或把 ...
2012-9-6 21:39
你会午睡吗 白领怎样科学午睡
伏案午睡伤神又伤身办公室感冒由于受场地限制,许多白领族们在午睡的时候都是在办公室里伏案而睡的。专家表示,睡姿不当、睡眠时间失度会让午睡质量大打折扣的,而伏案午睡有许多弊端,甚至会对身体造成不良的影响, ...
2012-9-6 21:34
健康水,离我们到底有多远
针对新国标中关于饮用水的酸碱度的相关规定,敢为人先的国内著名天然饮用水企业农夫山泉在全国发起你家喝什么水,我来帮你测的终端促销活动。通过酸碱度的对比,农夫山泉再次以直观的方式,得罪了全体同行。关于健康 ...
2012-9-6 21:25
致癌物并不是吃了就会致癌
关于致癌物,很多人都听过这样的句式:不能吃,吃多了容易致癌。能列入这个句式中的致癌物很多。如,隔夜菜不能多吃,因为里面有亚硝酸盐,亚硝酸盐致癌;再如,发霉的粮食不能吃,因为里面有黄曲霉素,黄曲霉素致癌 ...
2012-9-6 21:05
几组不能同吃的食物和药物
虽说以下介绍的这些NG组合相互作用可能会产生坏的后果,也有一定的副作用出现,不过这也是因人而异,不能一概而论,有人很容易发生反应,也有人吃了完全没有问题的。但是,为了健康着想,我们还是来了解一下生活常用 ...
2012-9-6 21:00
白领必看:久坐小心疾病缠身
椎间盘突出久坐时,背部不管向前弓还是向后仰,都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损,导致椎间盘老化。到一定程度后,就可能引发椎间盘突出。神经,肌肉功能障碍久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均, ...
2012-9-6 18:02
女性雷雨天气要注意的护理常识
淋雨后,私密部位要注意雨水中有很多细菌。有些女性在大雨中淋的时间过久,就会造成全身都湿透了。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位,时间一长就很容易将细菌带入阴道,引发妇科疾病。如:阴道炎(阴道炎吃什么药)、 ...
2012-9-5 14:51
准妈妈如何正确食用粽子
一、粽子美味,准妈妈不宜吃多吃粽子的好处:从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起 ...
2012-9-5 12:08
献给月经初潮女生的保健常识
大部分少女对月经来潮都有所了解,但经血真的来到,也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识,用温水清洗外阴,在内裤贴上一片更干、更爽、更安心。也有相当多的女孩对此一无所知 ...
2012-8-24 11:45
男人吃快餐要注意什么
专家建议人们在食用快餐时,注意一下5点。1.选择尽量要均衡:快餐其实有很多形式,进食时要考虑其中的肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品搭配均衡;2.不要选多油和太甜的食物:太多油、太甜的食物要适可而止,不宜大 ...
2012-7-16 13:44
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