现在正是春季的时候，很多人在这个季节是非常容易出现感冒的情况。而这个正是因为天气忽冷忽热，再加上细菌的滋生速度是非常的快，如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必 ...

在我们的生活中，身边的朋友总是有几个是属于那种体弱多病的人，每次流感来袭的时候，总是第一个就患上了流感，有时候出去外面吃饭，一不小心就出现肠胃不舒服的情况，其实这个是免疫力下降的原因，而导致免疫力下降 ...

5种食物帮你提高免疫力1.大蒜很多朋友不喜欢大蒜的味道，虽然吃完大蒜之后会出现口臭，但是我们也不能否认大蒜的营养与功效。专家认为，大蒜能起到消毒、杀菌的作用，春季吃点大蒜可以提高身体的抵抗力跟免疫力。2. ...

秋冬换季怎么提高身体抵抗力十炼：每天进行30-45分钟的有氧锻炼，如散步、爬山、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。九穿：秋冬要注意防寒保暖，衣着要适当，不要穿得太多。出汗时 ...

免疫力低下可用药膳调理1、生姜当归羊肉煲用料：生姜30克、当归20克、羊肉500克、鸡丁2克、料酒10毫升、胡椒粉3克、胡萝卜50克、油25克、葱10克、盐4克、味精2克。做法：生姜、当归洗净切片备用；当归用料酒炒一下， ...

免疫力下降会使我们的抵抗力下降，像是天气稍微一冷或者一热就感冒，而且还不容易好，还有就是特别容易就感觉到疲倦了，做什么事都提不起精神，又或者是吃东西的时候特别容易造成肠胃的不适，当你有了这些表现的时候 ...

3款滋补汤提高免疫力1、参苓健脾补益汤成份：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g等。功效：参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，宁心安神的功效。配搭材 ...

免疫力是人体自身的防弹衣，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、缺乏运动都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗?增强人体免疫力有什么妙招?。这8种人免疫力最差1.爱烂嘴的人常常烂嘴角的人群，很有可能是免疫 ...

我们都知道如果身体的免疫力不高就会导致疾病的发生，而在秋季的时候由于天气的转变更容易患上一些疾病。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍秋季防病养生提高免疫力的方法，供大家了解。秋季防 ...

身体的免疫力对健康来说是非常重要的，那么身体的免疫力跟什么有关呢?我们知道免疫力高的话，就较低的传染到疾病，也可以很好的抵御疾病，如何提高免疫力呢?吃鸡肉可以提高免疫力吗?一起随小编来了解一下。鸡肉，鸡 ...

(1)多喝水多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为一个好习惯。(2)不必过于干净免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其 ...

进入春季养生专题多甘少酸是饮食原则唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医认为，春季与五脏中的肝脏 ...

香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有 ...

法宝1餐桌常见香菇木耳哪些食物最能提高免疫力？专家介绍，可以多吃一点富含多糖类的食物，多糖类食物经研究证明对免疫力有积极影响。中国营养学会常务理事、第四军医大学营养与卫生学教研室教授王枫对记者介绍，人 ...