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拉力器弯举的两种方法赶紧收藏

对于弯举这个健身方式，相信很多人都会有印象的，比如杠铃弯举、哑铃弯举等等，那么拉力器弯举大家知道是怎样做的吗？今日小编推荐两种拉力器弯举的方法，希望大家可以好好了解下吧！拉力器弯举两种方法方法1：选择 ...

2017-11-22 08:46
拉力器弯举这样做赶紧收藏

拉力器弯举应该怎么做呢？大家知道几种常见的拉力器弯举的方法吗？大家知道怎样进行这个健身运动吗？对于经常拉力器来弯举的小伙伴们，你们知道它能够锻炼哪里的肌肉吗？不妨一起看下！拉力弯举教学（高位）动作要领 ...

2017-11-15 09:12