每个月大姨妈探访的那几天,是帮你身体排毒的黄金时期。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减肥呢?经期喝足够的水女性在月经期间，体内会分泌酵素 ...

夏季来临，许多女性都希望能穿鞋清凉的衣服来展现自己，那么为了避免身材肥胖，能不能通过喝茶的方法来帮助减肥呢？下面为大家介绍夏季排毒减肥茶饮推荐，供大家了解。莲子心莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之 ...

我们都知道减肥是排毒的一种过程，而在我们日常生活中有些饮品喝了能帮助我们减肥，那么哪些饮品喝了减肥效果好呢?下面为大家介绍最能排毒减肥的饮品推荐，供大家了解。柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每 ...

黄瓜也叫胡瓜，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：张骞使西域得种，故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜含有丰富 ...

蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明， ...

时间：清晨。空腹静坐冥想510分钟。准备工作：一瓶温的淡盐水(稍有咸味即可)3公升。(大概12大杯，20小杯，大家可用饮料瓶做为衡量工具)。过程：首先快速喝23(大概200~300毫升)杯淡盐水，然后配合运动，做以下4式，每 ...

最佳饮料－－热茶茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少１／３因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者 ...