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关于变瘦习惯的文章

想变瘦这五种习惯要养成

瘦下来的条件无非就是吃的控制和运动的加大，那么如何才能真正瘦下来呢？有些饮食和健身的习惯是很重要的哦！那么如何在饮食和健身上面进行调整呢？今日小编带大家开开眼界！1、要吃得多，又要吃得少，更要吃得慢注 ...

2017-9-25 10:48
瘦身有诀窍让瘦变成一种习惯

我们都知道，胖瘦其实是跟基因有关系的，有些人天生就瘦小，也有人天生就肥大，但这并不是不可以改变的，只要我们养成瘦的习惯，先天欠缺的也可以通过后天努力变得更好。瘦也能是习惯？听起来是不是觉得有点不可信呢 ...

2017-9-19 14:35