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关于产后恢复的文章

不做肉妈咪产后这样做快速瘦

说到减肥这个话题，很多生过娃的妈妈们是最有发言权的，想必很多的妈妈在生娃后，看着自己越来越肿的身体，都可以对自己说一句：我也瘦过啊，曾经从知道准备要娃开始，为了生个健康的娃，就开始狂吃，吃这吃那的，体 ...

2018-1-15 10:10
产后减肥很重要这些误区要清楚

有的妹子们在怀孕的时候胖了不老少，这不刚生完娃就嚷嚷着要瘦要瘦，生完娃后，很多新妈妈都会发现自己的体重上升了不少，原来还能穿的下显腰身的衣服，生完之后怎么塞也塞不下去了，看着跟水桶一样的腰身，非常的郁 ...

2018-1-11 14:33
产后减肥有招产后不想发胖要做好预防

不少女人生完孩子之后，纷纷抱怨自己的身材，走形得不成样子。全身臃肿得再也没有了当初的苗条，看着自己产后的样子，自信心立马跌到了谷底。其实想要产后不发胖也有方法，只要女人们及时做好措施预防就可以了。至于 ...

2018-1-11 10:53
产后42天要做检查原因在这里

捧着大肚子十个月，终于卸货了，很多孕妈本来以为卸货之后，就一身轻松了，但是想错了，生娃后不管是身体上还是心理上都有一个重大的变化，产后如果恢复的不好，很有可能会影响以后的生活，所以生娃后除了把娃带好之 ...

2017-12-28 16:48
女人生娃后有三种变化许多妈妈都中枪

很多妈妈生孩子前都拥有非常苗条的身材、皮肤也是水水哒，可是生完娃后，仿佛跟变了一个人似的，从少女立马成大妈了，很多人表示接受不了，好女不提当年靓。不管结婚前你是多么的貌美如花，多么的青春有活力，一生完 ...

2017-12-14 13:39
生完孩子这样做让你美丽又自信

今天，在吃午饭的时候遇到了一位女性，看起来很年轻，也就是20岁多点的样子，当时我们聊天的时候，我还问了一句，有对象了没有，因为感觉直接问对方年龄不太好，人家听完我问的，就说我已经是三岁孩子的妈了，当时听 ...

2017-12-7 13:45
产后要想恢复好身材这些小细节要注意

很多妹子们在怀孕期间看着一天天变形的身材和一天天大起来的肚子，整天唉声叹气的，为了生娃做出了很多的牺牲，平时爱吃辣的，爱喝冷饮的，爱吃冰淇淋的，怀孕后这些都都不能敞开肚皮的大吃特吃，而且最不能容忍的是 ...

2017-12-6 09:40
产后怎样才能减肥不减奶这四点很重要

很多妹子有孕的时候看着每天变形的身材还有大大的肚子，恨不得早点卸货，但是很多妈妈们卸货之后整天围着孩子转来转去的，根本没有时间去实行自己原来就制定好的减肥方案，当然，如果你有家人或是父母帮你照看宝宝的 ...

2017-12-6 09:21
产后第一年很难熬你需要这样做

生娃后第一年，那些艰难的过程，现在说起来，大概细节早就忘的差不多了，但是相信每一个妈妈都会经过那段时间，宝宝的哭闹、不给力的老公以及还得处理一些让人烦恼的婆媳问题，现在回想起来，许多妈都是一笑了之，幸 ...

2017-12-5 14:00
产后坐月子这些最好别吃对健康不利

等啊等，终于到卸货的日子了，卸货后身体非常虚弱，需要时间调理和静养，这段时间就叫坐月子，这期间禁忌也不少，东西不能乱吃，这也不能做那也不能做的，不得不说女人不光是伟大还很辛苦，生个娃不容易啊，月子一定 ...

2017-12-5 13:32
产后做好五方面保养年轻不显老

怀孕是让全家人高兴的事，但是怀孩子期间皮肤变的非常差，不是有这么一句话吗，辛苦护肤十几年，生娃后一朝回到解放前，都说时间是把杀猪刀，但是对女人来说生孩子也是一把催人老的杀猪刀，生前是少女，生完变大妈， ...

2017-11-30 16:19
产后想快速瘦这样做瘦不停

女人都是爱美的，不光是脸蛋漂亮还想要身材苗条，但是很多孕妈刚刚生完娃，看着镜子里面脸色极差、有着水桶腰的女人，只有叹气的份了，本来想着怀孕的时候少吃点，结果还是胖了，妹子们在生娃之前就担心生完后身材会 ...

2017-11-30 15:34
产后肚皮松这4点让身材恢复如初

有人说产后恢复对女人来说很重要，恢复的好身体就会比以前更健康，恢复不好的话，各种疾病都会找上门来，生娃让我们身体的很多器官都要接受考验，从有喜之后的呕吐、长妊娠纹到生之前的阵痛到后来的子宫恢复、身材恢 ...

2017-11-30 15:28
产后身材变形这样吃让你摆脱臃肿身材

生完宝宝后，再回头看看放在衣柜里的那些漂亮的衣服，早就应该淘汰了，因为，太胖了，实在是穿不下去了！所以产后想要铲肉的妈妈，多的是！每个女人都希望自己漂亮，不仅是脸蛋漂亮，身材还得过的去，一个身材魔鬼， ...

2017-11-30 10:44
产后盆底恢复的好不好赶紧来测试一下

妈妈们在生完孩子后都会遇到这样一个问题，那就是什么时候可以恢复夫妻生活？有些妈妈可能是害怕还没有恢复好，所以对另一半的需求，一再的拒绝，有的妈妈则表现的无所谓，认为这是顺其自然的一件事，其实如果不知道 ...

2017-11-30 10:41
产后多久能运动顺产剖腹产各不相同

生完孩子不久，很多新妈妈就开始急着运动减肥了，运动是可以减肥的，但是顺产和剖腹产还是有一定区别的，下面小编就来详细介绍一下。顺产后多久可以运动对于自然分娩的妈妈们来说，在产后的2-3天就可以下床走动，3-5 ...

2017-11-1 10:49
产后月子这样坐 5招帮你满血复活

老人们常说，坐月子是女人改变体质的唯一机会。月子做的好不好，直接影响到日后的身体健康，所以坐月子马虎不得。每当新妈咪有一些不健康的举动时，都会遭到老人的严厉训斥。那么新手妈咪怎么在坐月子中快速恢复精力 ...

2017-10-19 13:18
产后吃什么好促进产后恢复吃这些才好

因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以产后对于产妇来说非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康。那么产 ...

2017-3-27 08:59
产后发胖怎么办产后发胖的原因

妻子在生了二小子之后，身材明显比以前发福不少，为此可没少受罪，天天哭着喊着要减肥，可是效果却不怎么样。更可气的是，明明已经缩衣节食了，可是腰围还是一天天粗起来。那么接下来让我们一起来解答一下女性产后为 ...

2015-5-27 14:36
妊娠纹能消除吗消除妊娠纹的方法

本以为生个孩子不过就280天的妊娠期，过了妊娠期一切就可恢复正常了。没想到经历了减肥，对抗产后抑郁等问题之后，身上还留着生育后留下的永远的印记妊娠纹。那么这个妊娠纹到底有没有方法可以去除呢？事实上妊娠纹 ...

2015-3-26 14:32

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