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运动肌肉酸痛预防的方法

我们都知道对于不是经常运动的人而言，有时候运动过程中会出现肌肉酸痛的情形，这无疑对于第二天的工作和生活会有一点影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍运动肌肉酸痛预防的方法，供大家了解 ...

2015-6-12 13:25