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关于节日的文章

元旦来临老人节日饮食五项注意

1.老年人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的话，可能会引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。2.长期的饮食过饱，有可能会加速脑动 ...

2015-1-1 08:51
慢性病人节日期间的饮食起居

心脑血管疾病患者要保持良好的心态，按时起居，饮食不要过于油腻，忌食油炸食品，有条件者可密切观察血压心率的变化，情绪不要大喜大悲，运动要适量，不要长时间玩麻将，避免长时间看电视、玩电脑，以免诱发疾病。糖 ...

2014-12-26 09:12
预防节日病什么是节日病

什么是节日病?节日病不是某一疾病的名称，而是节日期间多发病的统称。尤其是在春节、五一和十一长假期间，由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同，使身体不能适应而出现了一系列异常反 ...

2013-1-25 13:53
节后减肥有妙法

健走，是所有体能活动中最基本、简易、方便且经济的体能活动，只要每天抬头、挺胸、大步走，并持续30分钟以上，即是健走。有举手走、高抬腿走、逆走等方法。不管是那种方法，只需要你在原来的基础上加上一个注意动作 ...

2012-2-21 22:35
一年一度七夕　老年人来相会

七夕到了今天，过节的气氛已经没那么浓郁了，却也还是有很多老年人惦记着。60多岁的陈女士说，七夕她计划去中心广场参加一个幸福牵线相亲活动，她的儿子由于平时上班太忙没时间找对象，所以七夕那天她要争取帮儿子找 ...

2009-8-26 12:51
假期后老人要警惕疲劳“杀手”

一是情绪激动所致。节日期间，全家团圆、亲朋欢聚，老人往往精神兴奋、感情激动。过度的兴奋和激动会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。因此，患有高血压、心脏病、脑动脉 ...

2009-5-8 11:01

元旦来临 老人节日饮食五项注意

慢性病人节日期间的饮食起居

预防节日病 什么是节日病

节后减肥有妙法

一年一度七夕 老年人来相会

假期后 老人要警惕疲劳“杀手”

元旦来临老人节日饮食五项注意

预防节日病什么是节日病

一年一度七夕　老年人来相会

假期后老人要警惕疲劳“杀手”