散步是一种很休闲的锻炼方式，散步就是慢动作的运动，对身体的伤害很小，并且散步还是属于一种有氧运动，可以强壮身体，让身体的免疫增高，通过散步的方式也可以让身体瘦下来，而很多人想要运动的话都是会选择在饭后 ...

饭后3小时胰岛素高于2小时的原因：餐后3小时胰岛素高于2小时的原因包括饮食不规律、糖尿病、胰岛素抵抗、胰腺炎、胰岛细胞瘤等。1、饮食不规律：可能是食物过于精细，缺乏纤维和蛋白质，如高糖、高油、高脂肪的食物 ...

饭后恶心的原因是什么？进食后恶心可能与腹部感冒、怀孕、消化不良、胃溃疡、十二指肠癌等因素有关。1、腹部受凉由于低温环境、冷饮等因素，患者会刺激腹部平滑肌，加速胃肠蠕动，降低消化功能。患者晚饭后可能会感 ...

饭后半小时血糖多少合适？1、饭后半小时血糖为11.1mmol/L以下适宜，平时要注意血糖变化，避免血糖持续升高。2、医学上餐后半小时血糖正常范围应小于11.1mmol/L，饭后半小时血糖小于11.1.1.1mmol/L合适，血糖在正常范 ...

饭后喉咙不舒服想吐怎么办？饭后喉咙不适呕吐可能与进食过多、反流性咽炎、反流性食管炎等原因有关。患者可以通过适当的运动和口服药物进行治疗。1、进食过多：如果患者吃太多油腻、辛辣、不消化的食物，可能会刺激 ...

饭后两小时血糖9.1血糖9.1mmol/L正常吗？1、饭后两小时血糖9.1血糖9.1mmol/L通常不正常，有明显偏高，需要及时到医院检查诊断。2、饭后两小时血糖正常值一般小于7.8mmol/L，如果在做血糖检测时，值已经达到9.1mmol/L ...

饭后一小时血糖正常值：1、饭后一小时血糖正常值为6.7~11.1.1mmol/L。如血糖值长期异常，需及时到医院诊治。2、正常情况下，食物摄入后，随着身体的新陈代谢，可以帮助转化体内的血糖，此时血糖值为6.7~11.1mmol/L之 ...

午饭后午睡胃不舒服怎么办？午睡后胃部不适可能是睡姿不当、消化不良、胃炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗。1、睡姿不当：午睡时，如果趴着睡觉，可能会对胃造成压迫，使胃里的食物无法正常消化，从而引 ...

饭前血糖比饭后高怎么了？餐前血糖比餐后高可能是不良的饮食习惯、吃得过少、服用了过量的降糖药引起的。糖尿病人平时需要监测好自己的血糖，养成规律的生活方式。1、不良的饮食习惯吃饭前吃了过多油腻的食物或含糖 ...

饭后半小时血糖9.5算高吗？饭后半小时血糖9.5血糖9.5mmol/L通常不高，属于正常现象。若患者出现身体不适症状，建议及时就医，以免延误病情。正常人饭后半小时血糖正常值范围为6.7~11.1mmol在/L之间，这个值可以反映 ...

饭后舌根酸的原因是什么？饭后舌根酸可能是饮食不当、胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等原因引起的。建议去医院做相关检查，在医生的指导下改善饮食，服药。1、饮食不当：如果过量食用辛辣、高盐、酸性食物，舌根可能 ...

苯磺酸氨氯地平片可以选择饭前吃，也可以选择饭后吃，严格遵医嘱用药即可。苯磺酸氨氯地平片作为长效的降压药，服用后可以达到降压效果，且药效能维持几乎24小时。药物对于降压效果并没有影响，用药时间也没有特别的 ...

饭后2小时血糖19mmol/L严重吗？1、饭后2小时血糖19mmol/L比较严重，已经出现了明显的升高，需要尽快治疗。2、饭后2小时血糖一般为3.9mmol/L到7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖值为19mmol/L，已经严重高于正常值，病情通 ...

早饭后左下腹疼痛可能是由于腹部着凉、暴饮暴食、消化不良等因素所导致的，需要根据引起的原因采取合理的方式治疗。1、腹部着凉：如果没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受到寒冷的刺激，就有可能会导致患者的腹部出 ...

为什么空腹血糖比饭后2小时高？空腹血糖高于餐后2小时可能是黎明现象，也可能是药物因素、糖尿病等原因。1、黎明现象：黎明时分，体内激素水平会上升，此时升糖激素也会上升，因此空腹血糖高于饭后两小时，这是正常 ...

饭后多久可以转呼啦圈呢?饭后为何要进行呼啦圈运动呢?饭后是不能马上进行运动，类似呼啦圈这样的运动也要起码2个小时以上，所以小编提醒饭后运动慎重进行!饭后多久可以进行运动呢?答案因人而异，但肯定不能马上进行 ...

想要踢足球是好事，这项运动能够带来的健身效果是不错的，但是当前面加上饭后的话，那就要慎重选择时间进行啦!那么饭后多久可以运动踢球呢?想要知道答案吗?一起和小编了解下吧!饭后多久可以踢足球餐后与运动前的间隔 ...

虽然现代人都比较注重养生保健，但是很多人却容易陷入养生保健误区。特别是很多人在饭后容易做出一些伤害身体的行为，下面我们就一起来了解一下，看看是哪些行为会伤害身体。那么饭后做哪些事情会伤害身体呢？饭后吃 ...

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进 ...

一般来说，饭后一到一个半小时，你可以做一些快速慢跑运动，但不要做剧烈运动。最好的时间是饭后两个小时。此时，人体刚刚完成消化，有足够的血液能量和物质。此时，这也是体力最充沛、最适合锻炼的时候。事实上，饭 ...