散步瘦身 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›散步瘦身

关于散步瘦身的文章

怎么样散步瘦身方法

女性只要在一个星期内轻轻松松地散步3到5次，每次走30分钟左右，就能大大把你患心脏病和骨质疏松症的危险降低一半，还可以让你一年之内减轻大约9公斤！但是，散步在轻松简便中也有相当的讲究：1.脚为先。你每天给你 ...

2012-6-29 11:29