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关于脚步的文章

脚步养生操帮你保护你的心脏

本文介绍的脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多;其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性.其具体方法如下。一、敲击脚底每天晚上临睡前 ...

2016-4-25 14:51
老年人的异常步态要留心

上了年纪，老人腿脚会变得不利索，但除了衰老带来的影响，有数据表明，16%以上的老人步态不稳是某种疾病导致的运动能力下降产生的病理现象。所以，作为家人，要留心观察父母走路的情况，提高警惕。步态是指步行时的 ...

2012-11-12 11:09
老人需要重视脚步保健吗

根据美国的统计， 70 %的人在一生当中有脚的问题，我国的统计大约是 50 %～ 60 %。为什么会这样呢?首先来看，我们每只脚有26块骨头，33个关节，还有100多条肌肉、韧带，所以脚是一个非常复杂的机构。其次脚的主要功 ...

2012-7-13 15:31