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拉提
关于拉提的文章
普拉提的功效
主要功效普拉提训练法是由德国人约瑟夫普拉提创立的，这种新颖的健身方法能够逐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调平衡。同时，对于一般运动难以锻炼到的地方以及对久坐造成的肩痛、腰酸，或是肌肉 ...
2009-7-23 10:17
