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关于枕头的文章

女性不睡枕头会变成天鹅颈吗不睡枕头危害大

天鹅颈是指颈椎前弯过度，让颈部看起来非常优美的一种姿势。很多女性认为，如果不使用枕头，睡眠时颈部无法得到支撑，就可能导致颈椎前弯过度，最终形成天鹅颈。但事实上，这种说法并不完全正确。首先，颈椎前弯过度 ...

2023-5-4 10:44
枕头选得好老人才能睡得好

枕头质量会影响老人睡眠从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的高枕无忧，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量，以前民间流传高枕无忧说，民众便 ...

2017-11-2 10:31
药枕功效不少五种自制方法让你睡得更香

枕头与我们的睡眠紧密联系在一起，除了让枕头更有益于我们的睡眠之外，还可以赋予它很多养生功效。通过药物的挥发，让你的身体也获益良多。药枕有什么作用?药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到入药的目的，药枕 ...

2017-10-9 11:00
想要好睡眠就得要拥有好枕头

要想有好的睡眠质量，自然要有一个合适的枕头，特别是对于睡眠质量不好的老人来说，有个合适的枕头很重要。那么老人睡什么枕头好呢？老人睡什么枕头好专家表示，太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对人的 ...

2016-6-21 13:24
安神促睡眠的五款自制中药枕头推荐

什么是药枕药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到入药的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受药气，药枕的种类很多，而且不同种类的药枕有不同的治疗效果。五种自制药枕五叶 ...

2016-1-29 07:55
老人睡低枕头有益睡眠

枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如 ...

2015-6-26 10:39
卧室健身枕头也能练出好身材

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。健身未必就 ...

2015-3-26 14:49
折腾枕头让你实现不一样的减肥效果

冬季是最健身效果最好的季节，在这个季节里，每个体育场都会达到爆满的情况。在这个季节，运动瘦身正当时。这套省时锻炼法可以在家里做。开始一个星期做2次，5个星期后减到1个星期1次。这回千万不要说你没有时间运动 ...

2014-10-14 11:58
通过《红楼梦》教你根据功效选枕头

枕头是人们睡眠时不可缺的一种卧具，古代人对枕头已早有研究，《红楼梦》里曹雪芹就为各个主人公们设计了不同的枕头，下面我们来看看关于不同枕头的功效作用。枕，即枕头，是保证人们睡眠最重要的卧具。东汉许慎《说 ...

2014-4-23 15:07
老人想要好睡眠该如何选枕头

人老了，时间也充足了，睡眠质量应该说会比较好，但是现在睡眠质量不佳是不少老人所面对的困扰，老年人要努力的克服睡眠质量，改善睡眠除了相应的进行食疗调理外，对于枕头的选择也应多加注意。来看下文中给出的相关 ...

2014-2-27 10:15
春季精神百倍的睡眠妙招

推荐：男人总喝牛奶小心对健康不利想要睡醒后精神百倍的小秘诀：1、给自己选一个好枕头。睡眠(睡眠食品)状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅、再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够 ...

2014-2-17 13:44
不同枕头有什么清洗方法

枕头是我们睡眠的好伙伴，你知道枕头应该怎样清洁吗?⒈化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。清洗方法：手洗、机洗均可，但要选 ...

2013-7-8 13:18
老人颈椎病适合什么样的枕头

老年朋友颈椎都不太好，经常会受到颈椎病的困扰。那么颈椎病老人应如何护理呢?为了缓解颈椎病症状，减轻颈椎病带来的疼痛，选择枕头特别重要。颈椎病人睡觉不枕枕头害处多专家表示，不枕枕头，头的位置就比心脏低， ...

2013-5-28 09:01
睡前怎么用枕头健身

美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同 ...

2012-6-29 12:55
枕头中的曲霉菌会让人患白血病？

研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的 ...

2012-6-19 12:57
男人枕头太高容易性冷淡

趴着睡损害男性性功能研究报告表明，睡姿与人的性功能密切相关。据报道，对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。 ...

2011-9-30 13:59
泡过的茶叶做枕头有什么好处

用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而 ...

2011-2-17 15:31
春季想拥有好睡眠有何窍门

推荐：如何缓解孕妇晨吐?起床后为大脑上发条起床后喝一杯冷开水，或是淋热水浴、做简单的体操，都有助于让大脑清醒。此外，起床后吃点甜食，有助于让睡眠时下降的血糖上升，一样有振奋精神的效果。给自己选一个好枕 ...

2010-3-24 13:18
老年人睡觉枕头勿过高

推荐：哪种材料的假牙适宜老人用?有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。高枕无忧的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡低枕无 ...

2010-1-22 10:34
切记：电脑族睡觉要用枕头

医生提醒，不少人以为脖子部位酸疼才是颈椎病的唯一症状，其实这是错误的。昨天牟女士介绍说，自从今年春节后她就时常感觉左肩膀酸疼，很不舒服，特别是天冷刮风时，似乎风都是从自己的肩膀骨头中吹过一样，很难受， ...

2009-7-15 09:06

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