首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
当前位置：
首页
›
标签
›
肩颈
关于肩颈的文章
中医提醒：高考后要提防颈椎病发作
高考前夕，许多考生都挑灯夜读，但也有不少学生发现最近的脖子总是硬梆梆的，转动一下就咯吱咯吱的响，情况严重的，甚至还出现了针刺般的疼痛。这到底是怎么回事呢？中医提醒，这可能是颈椎病发作的一个预兆。由于备 ...
2018-6-6 15:37
女人又老又丑是肩颈不好惹的祸？怎么缓解肩颈问题
同样的年龄，同样的工作，为什么你就比她更显老了呢？护肤品的钱烧个不停，但延缓衰老就是没成效？小编告诉你，问题就出在你的颈肩上，又老又丑，都是颈肩惹的祸！快来学着预防颈肩疾病，让你的青春不输给任何人哦。 ...
2015-11-19 09:04
中医如何缓解电脑族肩颈痛
上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间，11点之前最好能上床睡觉，白领 ...
2015-8-26 14:50
白领空调肩 中医建议拔罐调理
肩颈酸痛、手臂麻木，这些是白领在夏天常见的症状，我们俗称空调肩，中医认为，可以用拔罐来缓解，如果自己在家拔罐一定要注意一些事项。对付夏季空调肩 拔罐最好在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能 ...
2014-7-17 14:57
6个瑜伽动作减轻肩颈酸痛
动作1、呈动物爬行状俯卧，双手伸直撑地，双膝跪地，头朝下看向地面。注意挺直背部，放松双肩，维持动作呼吸3-5次。动作2、平躺在地上，四肢自然置于地上。向上抬起伸直的双脚，并慢慢将其往头部靠过去，放在头顶上 ...
2011-6-2 09:52
肌筋膜肩颈按摩方法
按摩前准备:在按摩开始之前，先在手上涂一些润肤露，这样可以增加按摩的舒适度。按摩开始:双手大拇指向外， 其他8根手指环起，手掌呈空握，放在前颈的下方，画圈按摩然后顺势向外肩滑去，双手顺肩膀外部轮廓，分别向 ...
2009-7-20 14:44
