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关于排球的文章

盘点五个男生打排球的好处

男生选择打排球确实不多，但是排球运动本身就是不错的锻炼方式，所以不管多不多，男生练排球绝对是有好处的。那么男生打排球的好处有哪些呢？男生如何打好排球呢？小编带你好好了解下！男生打排球的好处1、改善体型 ...

2017-8-4 12:10
怎样打好排球打排球的好处

怎么才能打好排球呢？选择练习打排球有什么好处呢？这是都是你在选择排球健身的时候需要知道的几个点，那么你现在知道吗？不妨跟着小编一起了解下，这样才能达到最好的排球健身效果！怎么打好排球1、击球手型、击球 ...

2017-6-26 15:40
打排球都有哪些好处盘点7种好处

越来越多的人喜欢上了排球这项运动，小编我也不例外。女生打排球为女排，那男生则为男排。据我所知打排球的好处有很多，具体都有哪些呢？有人知道排球比赛规则吗？排球技巧又有哪些呢？今天就为大家一一的介绍相关知 ...

2017-4-11 13:12
掌握这几点叫你玩转排球

排球是一项常见的运动，也是奥运项目之一，我国也是排球大国，在奥运比赛中，总是取得冠军。排球看起来用手垫垫，似乎很简单是的，其实不然，排球要掌握很多技术的。下面我们就来看看排球技术吧。排球技术分类及特点 ...

2015-10-28 13:35
沙滩排球：活力四射的运动

小编推荐：女人哪些部位最有诱惑力就像流行音乐和可乐汽水，沙滩排球是沙滩上必不可少的娱乐项目。它与保龄球、高尔夫球并称为21世纪最有发展前途的运动，和后两项的老气横秋相比，沙滩排球简直是超级前卫+活力四射+ ...

2010-6-10 14:22
教你了解排球专业术语

一般人认为，加背字的战术都应该是在二号位，其实不然，前和背都是相对二传手而言，在二传手前面的进攻都冠以前，如前快球、前交叉等；在二传手身后的进攻都称其为背，如背快、背飞、背溜、背交叉等。即使二传手跑到 ...

2010-6-4 13:28
排球比赛方法

一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。三、得分： A、一方发球后对方接球失误 ...

2009-8-5 15:55
排球运动的发展趋势

自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。特别是1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目后，各国对它普遍重视，它的技术、战术发展已进入了一个新的阶段。50年代，苏联和东欧一些国 ...

2009-8-5 15:48
排球比赛技术

基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项 ...

2009-8-5 15:18
排球运动有哪些特点

１、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。２、严密的集体性：排球比赛 ...

2009-8-5 15:09
排球起源及发展史

排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯盖摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中 ...

2009-8-5 14:55
排球释义

1、球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，用手把球从网上空打来打去。2、排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。 ...

2009-8-5 14:41
简析沙滩排球的一些技巧

托球托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤 ...

2009-7-3 14:15
排球运动的接球妙法

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动源于美国。1895年，美国 ...

2009-6-29 15:34