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搬沙袋
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男性朋友怎么搬沙袋健身
搬沙袋的健身运动能够进展男人雄风,搬沙袋也能健身,这答案是肯定的。沙袋尤其固定的重量,人在搬沙袋时不仅要耗费身上的体力,而且手、脚、腹、腰等都要同时动,因此,利用沙袋健身也是一个不错的选择。这些健身场 ...
2012-6-30 15:35