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关于性保健的文章

女性自摸有哪些好处？

自摸法检测健康1、观察站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。2、自摸先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺 ...

2011-12-9 12:40
哪种方式最容易怀孕？

总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地找到卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的 ...

2011-12-7 11:21
提高私处敏感度的六个方法

1.做缩阴运动收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。2.修剪体毛》》盘点8种经典 ...

2011-12-7 09:43
性爱后出现疼痛怎么办

1、盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种像痛经般的疼痛。当盆腔充 ...

2011-12-6 14:24
女人身上最销魂的11个部位

头皮。》》女人这样放荡男人喜欢女人身上最敏感的六个点头皮上的神经丰富又敏感，用手指轻轻按抚，能让她放松，进入非常舒服的状态。耳朵。对着耳孔呼气，或是亲吻、轻咬耳廓，以舌探入耳内，都能让她为之颤抖。舌 ...

2011-12-5 15:59
性生活不当会引起7种疼痛

1、盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种像痛经般的疼痛。当盆腔充 ...

2011-12-5 08:42
收入高的人为什么更乐意谈性

英国《每日邮报》刊登的一项调查发现，收入越高的人群，谈论性的次数越多，对性话题也更为关注。这项研究以网络问卷的方式，对3万人进行了调查，其中男性2万人，女性1万人。问卷内容包括：个人收入状况、家庭背景、 ...

2011-12-1 09:55
忙碌夫妻如何享受性生活

第一招：挖掘被忽略的性生活机会你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出。夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。步骤一：假如有十分钟可用， ...

2011-11-29 10:15
女性自慰的8个误区

1.女性自慰是性反常过去，自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常，甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步，人们对女性自慰终于有了正确认识：女性自慰不会损害身体健康， ...

2011-11-28 10:53
如何判断男人性能力是否正常

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。指标一阴茎 ...

2011-11-22 09:25
性爱中常遇到的8个问题

1、阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外 ...

2011-11-16 11:05
女人性爱后必知的4件事

妙招一：感觉彼此呼吸面对现实吧！虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维 ...

2011-11-9 09:42
最伤不起的6个错误性观念

错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK每年体检，柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通过了这样的检查就万事OK了，但是，一次无意中和医生聊天，柴娟才知道，例行公事的常规检查往 ...

2011-11-7 11:05
4个妙招提升夫妻性福感若隐若现最销魂

美国一家大型两性交友网站对3890人进行了问卷调查，其中89.2%的男性认为，在性爱过程中，他们不喜欢对方一开始就脱光衣服，更希望她能穿着性感的衣服。而参与调查的女性认为，赤裸会让她们感到不安，穿着性感的睡衣 ...

2011-11-4 14:17
越怕痒的地方越敏感

越怕痒的地方越敏感美国加州大学的性学家通过研究发现，越是怕痒的地方越敏感，性爱时也越容易被调动起来。寻找这些怕痒的地方，并正确有效的刺激它们，能让性生活变得更加和谐。最好的办法是用嘴唇和舌头，通过亲吻 ...

2011-11-3 10:40
野外性爱有哪些禁忌

野外性生活有哪些不宜：旅途总是能给人不一样的感觉，对于性生活来说也是如此。香港大学性学博士韦华说，目前许多国家都专门推出了以性爱为主题的旅游活动，为爱侣们创造浪漫环境支了不少招儿。但是，在享受新鲜而美 ...

2011-11-2 11:07
男人要冷养女人要热养

男人冷养生有句俗语说，小伙子睡凉炕，全凭火力壮。这话其实不无道理，男人的火力的确要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常尝试一下冷养生。水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃70℃ ...

2011-11-1 11:12
带老婆看片儿的后果

看片儿会误导夫妻的性偏爱在具体的性行为和具体性动作方面，人人都可能具有不同程度的偏爱，夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上，共同寻找一种双方都觉得合适、满意的具体方式。性偏爱是一个人的自尊与人格的 ...

2011-11-1 11:08
每次性爱时间7到13分钟最好

爱越久越好？非也！国外研究指出，每次性爱时间7到13分钟最好，且性爱质量更加重要。美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满足感。研究还指出，人们经常 ...

2011-11-1 11:06
女性性冷淡要怎么办

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。然而缺铁性贫血却是引起女性性冷淡的原因之一，这主要是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，而患有缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容 ...

2011-10-27 13:50

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