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关于腿部酸痛的文章

爬山后腿部酸痛怎么处理

爬山的行路时间过长，超出平时的活动量，或者穿不舒适的鞋爬山，都会导致疲劳过度性腿部酸痛。酸痛的原因是因为下半身血液循环不良。1、泡盐水薄荷水把水加热至40度左右，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期 ...

2015-7-24 14:51
爬山后腿部酸痛怎么办

专家介绍主要是由于肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量，剧烈运动是无氧糖酵解增加，导致机体内大量乳酸堆积造成的。当天一般只是觉的累，第二天才感觉全身酸痛，尤其小腿的肌肉。而肌糖原不能完全氧化 ...

2014-12-24 14:10