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关于抗衰老的文章

抗衰老必吃的七种食物推荐

都知道，女人怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相，下面就跟着小编一起来了解下吧。抗衰老的食物有哪些1、黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机 ...

2018-3-4 08:29
女性吃什么抗衰老 5种蔬菜最抗衰老

女性想要留住自己的青春容颜，有什么食物可以帮助你呢？今天就为大家推荐几款抗衰老的美食，跟着小编一起往下看。女性抗衰老多吃这些蔬菜1、豆腐豆腐是非常好的蛋白质来源，同时豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学 ...

2017-9-26 10:01
按摩这个穴位可延缓衰老

衰老是每个女人都不想要的，可随着年龄的增大，衰老开始袭击我们。那我们又该如何延缓衰老呢？其实，生活中有些小妙招，一个穴位、一个动作，就能延缓衰老。一个穴位延缓衰老三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少 ...

2017-8-25 09:10
常吃五款食物容易让人加速衰老

每个人都希望自己可以永葆青春，这里的青春当然不是指年龄不边，而是说永远保持二十岁的模样，肌肤的护理是非常重要的，我们无论多忙都不会忘记对肌肤进行护理，其实，生活中有很多食物吃了会让人变老，你们知道吗？ ...

2017-7-28 10:36
哪些休闲方式有益中老年人健康

现代人越来也注重养生保健，因此不妨把娱乐与养生相结合起来，选择一些时候中老年人休闲养生的保健活动吧。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最 ...

2013-8-15 08:53
男人怎么抗衰老方法

身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为资深少女，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各 ...

2013-7-24 15:17
男人早晨吃生姜低成本抗衰老

生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，故夜晚不宜食用。那么早上吃姜生吃参汤 ...

2013-4-15 14:27
男人必备六种不老“补药”

我们目前一提起补药往往都往那方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的补药不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西 ...

2012-11-21 10:57
睡前怎么做才能有效抗老

睡前好方法抗老三部曲一、睡前动一动，健美身材秀出来睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放 ...

2012-4-23 17:45
30岁的女人如何抗衰老

女人30要抗衰老1保湿先洁面无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质 ...

2011-8-12 16:11
女性抗衰老不能做的事情

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？每个女人都希望自己能够风采伊人，即使是到了更年期姿色也不减当年。因此，她们在平常生活中要如何抗衰老呢？一、女人要年轻不老，不要做的几件事：1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的 ...

2011-7-7 12:12
女性晚育可以抗衰老

相关阅读：女性多大生孩子最好据最新动物实验研究结果，英国科学家推测，妇女年纪较大才生育，不仅能推迟更年期，还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃，因此身体更健康，也更加长寿，罹患老年痴呆症的几率较低。芬兰 ...

2011-5-20 10:28
四种女性可抗衰老的食物

爱美丽容颜就要时刻提防皮肤的老化，可以多吃下面为大家介绍的抗衰老食物，这也是女性抗衰老的主要方法之一，从饮食开始调理，从内到外地美丽。女性抗衰老一：食用含镁的食物有不少食物都含有镁，所以人们很少去担心 ...

2011-5-12 15:04
红枣女性抗衰老的佳品

枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%～36%，干枣则达55%～80%每百克鲜枣中含维生素C达300～ ...

2011-4-22 14:55
男性抗衰老的场景误区

误区一：不用担心，等皱纹出现了，去做微整形手术好了微整形固然有立竿见影的效果，但它的有效期顶多3个月，抗老是个长期战役。注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果 ...

2011-4-14 10:44
有助女性抗衰老的美容餐

豆花生炖猪皮原料：猪皮300克，黄豆50克，花生20克，八角、老姜、料酒、盐、油适量。做法：黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛，老姜切片；猪皮整块过水，煮3分钟左右，捞起，切长条；锅里放少许油，先把八角、姜片略炒 ...

2011-3-31 09:56
让你越吃越年轻的抗衰老美食

豆花生炖猪皮原料：猪皮300克，黄豆50克，花生20克，八角、老姜、料酒、盐、油适量。做法：黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛，老姜切片；猪皮整块过水，煮3分钟左右，捞起，切长条；锅里放少许油，先把八角、姜片略炒 ...

2011-3-28 10:42
每天吃葡萄干补血又抗衰老

葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。除了补血功能，还有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把 ...

2011-3-23 09:55
女性如何预防抗衰老？

蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比 ...

2011-3-1 13:04
女性要如何预防衰老呢？

肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑 ...

2011-3-1 09:58

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