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关于抗衰老的文章

男人怎么抗衰老实用方法维持青春活力

随着年龄的增长，男士也开始关注如何抗衰老，保持青春活力。抗衰老不仅关乎外表，还关系到身体健康和生活质量。在这篇文章中，我们将分享一些实用的方法和秘诀，帮助男士延缓衰老的过程，保持活力和健康。一、均衡的 ...

2023-10-27 16:31
盲目抗衰老会中毒做到2件事真正抗衰老

一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e已经成为其忠实追随者的日常生活必备每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目抗衰老可能会引来中毒的结果。维生素e（生育酚）：大剂量（每日超 ...

2019-5-26 09:28
10大抗衰老食物让皱纹消失

1、抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。2、多吃些富含软骨素食物鸡皮人体 ...

2013-7-9 09:54
熟女抗衰老必吃的9种菜

top1 菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素c、 ...

2013-6-27 09:36
30岁女人吃9种水果抗衰老

◆ 樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老 ...

2013-5-21 09:09
女人抗衰老多吃8种果蔬

黄瓜对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化 ...

2013-4-28 13:41
如何抗衰老抗衰老的食物大全

女人抗衰老：保湿先洁面不管你是只用清水清洁面部，还是使用洁面产品，都会影响面颊的酸碱度，并使皮肤的水分流失，肌肤会有干燥紧绷感，所以不同肤质要选择使用不同的洁面产品。干性肤质和混合性肤质应该选择偏弱酸 ...

2013-4-9 10:34
30岁女人抗衰老的9大措施

30岁是女性的敏感年龄，30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢？下面，小编为你介绍抗衰老的9个要点。提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当 ...

2013-4-2 10:41
不能不知：女性抗衰老偏方

第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不 ...

2012-9-17 12:39
日常生活中如何抗衰老？

首先说说怎么对付熬夜，现在好多时尚白领，特流行用晚上护肤，因为白天用眼过度，一天都在盯着电脑，眼部干涩，肌肤也特容易过早出现皱纹、和难看的熊猫眼，有的MM 一夜熬下来，眼部凸显一个眼袋，真是让人叫苦不已 ...

2012-7-10 22:02
女人抗衰老最佳饮食选择

女人抗衰老：猕猴桃猕猴桃营养丰富，它含有大量的维生素C，能够抵挡黑色素生成，防止色素沉着，并能维持肌肤的白皙细嫩，还能消除脸上的雀斑等瑕疵。猕猴桃一定要等到放熟后再吃，因为没熟透的猕猴桃口感有些酸涩 ...

2012-7-9 23:48
男人抗衰老的10大妙招

男人抗衰老的10个妙招1、看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实 ...

2012-6-20 09:50
女人怎么保养？一天安排表

女人肾虚有什么症状 6大经典表现女人要怎么保养抗衰老？小编推荐女人一天保养的安排表，七条女性保养的准则，也是良好的生活习惯，尽量做到哦。一、早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃 ...

2012-5-22 10:44
中年女性抗衰老保护好4个部位

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最 ...

2012-5-18 09:22
你不知道的9个抗衰老秘诀

女人亚健康的症状有哪些女人要怎么做才能活的更年轻？小编推荐几个，你从不知道的女人抗衰老秘诀。秘诀一：不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出苏醒的时间。》》》女人日常 ...

2012-5-16 09:55
上班族怎么对付“老气”

整体而言，老气上班族的明显特征包括：1. 皮肤老化、黯淡无光，有皱纹2. 易腰酸背痛，动作难以自如，像老人身躯呈弯曲或紧绷状3. 胃口或消化不好，美食当前或参加聚餐却提不起热情4. 模样老气横秋，情绪思想守旧无开 ...

2012-3-28 11:17
女性每周吃鱼2次推迟绝经

女性绝经是衰老的信号之一，大多数妇女会在45~50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性 ...

2012-3-28 11:09
男性抗衰老要靠好习惯

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。玩填字游戏大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度 ...

2010-10-15 14:44
永葆青春必选中医药膳

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。三仁蜂蜜膏原料：松子仁、核桃 ...

2009-8-13 09:19
中医药膳帮你延缓衰老

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。调料：盐2克，葱片4克，姜片 ...

2009-7-28 14:38

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