节后综合征 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›节后综合征

关于节后综合征的文章

男性如何摆脱节后综合征试试这四招

节后综合征是指在长假期间，由于过度放松和睡眠不足等原因，导致身体和心理上的一些不适症状，例如焦虑、失眠、食欲不振、头痛、疲劳等。对于男性来说，节后综合征可能会影响到工作和生活的方方面面，因此需要采取一 ...

2023-5-4 10:03
春节长假过后如何解决节后综合征

春节假期过后，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；甚至部分人有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。 ...

2018-2-23 09:17
摆脱节后综合征不同人有不同方法

节后综合征如何缓解上班族：保证充足睡眠，做好工作规划长假后上班，不少人的潜意识还沉浸在春节的轻松状态中不能自拔，不能第一时间将全部精力投入到工作当中。如果不及时调节，焦躁情绪恶性循环，身心俱疲、精神涣 ...

2018-2-23 08:53
节后综合征如何缓解这些方法要学会

节后综合征如何缓解1、调整作息过节的时候很多朋友的作息是完全没有规律的，无论是熬夜打游戏还是跟朋友通宵唱K，这些不好的习惯都会打乱身体的生物钟，当假期结束之后我们回归到正常的工作、生活状态时，就会感到疲 ...

2017-10-11 14:04
假期过后身体疲惫？都怪这些“假日杀手”

过节警惕这些假日杀手1、熬夜通宵今年的国庆加中秋一共有8天的假期，很多朋友进入假期之后开始放肆，熬夜打游戏、通宵唱歌等不规律的作息成了家常便饭，但是连续几天的不分昼夜、日夜颠倒对身体会造成很大的影响，当 ...

2017-10-11 13:55
节后综合征几招让你恢复元气

节后综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。为避免出现这种情况，下面教你调节方法。怎样调整节后综合征 ...

2017-10-9 09:06
三种节日病中医教你来调理

中国的传统节日中无不与吃有关，吃是最能表达情感的方式之一。过节期间，亲朋好友、兄弟姐妹、同事师生等相约聚会，寒暄叙旧，其乐融融面对一桌桌色香味俱全的美食佳肴，相信没有人能够抵挡得住舌尖上的诱惑，很容易 ...

2017-2-10 10:18
应对节后综合征六招能调节养生

春节假期结束了，无论是出门游玩还是走亲串友，过度的休息、聚会、上网、看电视、暴饮暴食等让我们的身体开始变得疲乏，不知不觉假期就结束了，反而感觉自己更是疲惫不堪，这其实就是我们通常说的节后综合征。面对长 ...

2017-2-4 10:29
3步骤帮白领调整国庆节后综合征

十一长假不知不觉已经过去，很多上班族还在国庆节后综合征中没有缓过劲。不管你是出去旅游回来的，还是在家宅了七天的，一上班就感觉浑身不自在，不仅有厌恶感还出现了失眠、心烦、头晕等生理反应。这是病节后综合征 ...

2016-10-8 08:53
八招快速缓解节后综合征

随着中秋节假期的结束，上班族们又开始了新的上班旅途。但很多上班族都发现自己在中秋过后，变得懒散、疲惫、打不起精神，为了让自己振作起来，精神饱满的应对工作，下面小编就教你几招快速缓解节后综合征的方法，简 ...

2016-9-16 07:47
国庆长假后节后综合征症状吃什么

你有节后综合征吗？国庆七天长假后，节后综合征一定会或多或少侵扰着每个人。不少人上班头几天出现了浑身无力、嗜睡、精力无法集中等现象，这都是节后综合征的典型症状。下面这个测试可以帮助你自测，看看是否你也有 ...

2015-10-8 11:11
老人节后停药求住院称住院热闹些

刚过完年就胸闷心慌，昨日，有高血压的79岁孙爹爹自己拨打120，被送到武汉市武昌医院。不过医护人员检查发现，孙爹爹身体没有大碍，只不过是因为子女回外地上班后倍感孤独，他自己停药求住院。孙爹爹家住武昌梨园， ...

2015-2-27 15:23
六款中药调理汤调整节后综合征

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全熬夜疲倦、醉酒头晕、上火、生湿，这些都是春节带给我们的后遗症，也是节后综合征的表现，下面为大家介绍中药调理汤，解决节后综合症。串门累身多喝益气解乏汤里巷拜年争欲早 ...

2015-2-27 10:21
节后综合征有哪些该如何调整

为何会得长假综合症？很多人都有这种体会：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适 ...

2015-2-26 08:57