清明时节，正值春季，气候逐渐回暖，大地万物复苏。在中医理论中，清明前后被认为是调理身体的黄金时节，人体的阳气逐渐充盈，是最适合调理的时候。本文将探讨清明时节如何调理身体，抓住健康黄金时机，做好以下几件 ...

清明时节，春意盎然，正是万物复苏的季节。在这个时节，合理的饮食习惯对于身体健康至关重要。本文将探讨清明时节的饮食养生，特别关注护肝养肺，为健康生活打下坚实基础。一、清明时节的饮食养生原则1.清淡饮食：清 ...

每年的三四月，是盛产野菜的季节。清明小长假，正是踏青、祭扫好时机，人们想借这个机会，外出呼吸一下新鲜空气，顺便挖点野菜这种天然的绿色食品，享受点野味。其实并非所有的野菜可入口，那么怎样的野菜才好呢?下 ...

清明前后什么东西千万不能吃会中毒呢？在生活中，甘蔗是一种比较受欢迎的水果，最近，很多人出现了甘蔗中毒的现象，那么，这是怎么回事呢？甘蔗的功效与作用有哪些呢？清明甘蔗毒过蛇？小时候就曾听老人们说：清明蔗 ...

随着清明节临近，一条比毒蛇还毒，清明节后千万别喝这个!的微信热传，有人跟帖评论更是引用了民谚清明蔗，毒过蛇。喜欢吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示惊讶：为什么清明不能吃甘蔗?吃甘蔗也能中毒?很多网友误读了清明蔗， ...

清明时节雨纷纷，清明是思念已故的亲人的一个时节，清时节无论多远的游子都会跑回家里祭奠自己的亲人，其实清明也是二十四节气中的一个，而清明其实也是一个养生的好时节，那么清明时节要如何养生呢？清明时节养生， ...

绿色蔬菜宜养肝整个春天的养生，应以养肝为主，清明也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应省酸增甘，即适当吃些酸性食物养护肝脏，而适当多吃甘类食物健脾。汤毅介绍，清明养肝饮食说起来 ...

菠菜利五脏、通血脉菠菜：菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现：每周吃2?4次菠菜的中老年人 ...

油爆虾原料:河虾500克，花生油1000克(实耗15克)醋60克，白酱油15克，味精1.5克，葱、姜各0.5克，白糖50克，细盐2.5克，黄酒10克，麻油10克。制作:1.将锅烧热，放花生油，至油八成热时，把虾投入锅里炸。炸至色红、壳 ...

更多推荐：中医：春困在于气血失调清明节在每年的4月4日或5日。这个时间段阴雨潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，而乍寒乍暖的的天气也容易使人受凉感冒，发生支气管炎、扁桃体炎、肺炎等等。春季又是呼吸道传染病 ...