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经期饮食
经期饮食
经期可以吃羊肉吗
羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;若有脾 ...
2012-1-15 13:06
经期可以吃银耳吗
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为山珍、菌中明珠。银耳的功效:银耳有强精、补肾 ...
2012-1-15 13:04
经期可以吃西红柿吗
西红柿,又名西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定, ...
2012-1-15 13:02
经期可以吃香菇吗
香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。香菇不但具有清香的独特风味 ...
2012-1-13 13:40
经期可以吃红薯吗
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克 ...
2012-1-13 13:39
经期可以吃葡萄吗
葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、 ...
2012-1-13 13:35
经期可以吃黑木耳吗
黑木耳的功效:黑木耳润肺补脑,活血止血之功效黑木耳的作用:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳 ...
2012-1-13 13:30
经期可以吃红枣吗
红枣的功效:1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血 ...
2012-1-13 13:12
经期可以吃梨子吗
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒 ...
2012-1-13 13:01
经期可以吃燕窝吗
燕窝的功效:1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后 ...
2012-1-12 13:28
经期可以吃蜂王浆吗
功效:1、 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来,胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。2、 抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用,它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆 ...
2012-1-12 13:22
经期可以吃猕猴桃吗
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或 ...
2012-1-12 13:20
经期可以喝葡萄酒吗
葡萄酒的作用:- 葡萄酒的营养作用葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收 ...
2012-1-12 13:17
经期可以喝药茶吗
(一)中医学对药茶保健功能的认识中医学对药物治病原理的认识,主要通过四气、五味、升降沉浮、归经这几个基本理论来阐释的。1.四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽 ...
2012-1-12 13:15
经期可以喝橘姜茶吗
原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
2012-1-12 13:13
经期可以喝柑陈茶吗
原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。功用:醒酒利尿,生津止渴。
2012-1-12 13:11
经期可以喝苹果陈皮茶吗
原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。
2012-1-12 13:07
经期可以喝橘杏茶吗
原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。
2012-1-12 13:05
经期可以喝柚楂茶
原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。用法:去除柚瓣皮后,与山楂、陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。功用:开胃,生津,醒酒。
2012-1-12 13:03
经期可以喝铁观音吗
铁观音的功效:1.解毒消食去油腻郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史,在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的老字号。他论述其品用价值的第一项,便是可解毒消食去油。文中说,茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《 ...
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