女性营养_女性健康

女性营养

西红柿炒鸡蛋心血管病人最佳

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受懒人们的厚爱这就是西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋真是化腐朽为神奇。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化 ...

2012-9-7 12:59

疾病食疗
女人早餐怎样吃保健

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可补充一夜 ...

2012-9-7 12:54

一日三餐
双豆焖凤爪吃出好皮肤

双豆焖凤爪原料：新鲜鸡爪400克、黄豆50克、鹰嘴豆50克、枸杞20粒。调料：姜5片、红烧酱油2汤匙、盐2茶匙、冰糖8粒、清水600ml。做法：1、鸡爪洗净切去指甲，黄豆、鹰嘴豆隔夜泡发好，枸杞洗净表面灰尘备好。2、锅下 ...

2012-9-3 12:14

美容食谱
红枣怎样吃才会有效延缓衰老

【参枣米饭】原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养胃。适用于体虚气弱 ...

2012-9-3 12:06

美容食谱
如何吃红枣才能达到减肥的功效

【大枣玫瑰减肥护肤茶】材料：绿茶（龙井）饮茶量，干玫瑰花7朵，大枣5枚。用法：用开水300毫升，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。味道青涩甘甜，耐人回味。功效：增大排泄油脂量，达到 ...

2012-8-31 18:41

美容食谱
常吃红枣或者红枣粥能养颜美容吗

【大枣花生炖猪蹄】原料：大枣100克，花生米（带红衣）100克，猪蹄4只，料酒25毫升，酱油6O毫升，砂糖30克，葱段3O克，鲜姜15克，八角、花椒、小茴、味精、精盐各适量。制作：大枣和花生米用清水洗净后放碗中，加清 ...

2012-8-31 18:33

美容食谱
月经期间痛经吃什么好

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适 ...

2012-8-22 16:37

经期饮食
中医食补对妇科病有效吗

中医治疗妇科病真的有成效吗？首先我们一起来看看常见的几类妇科疾病，月经不调、习惯性流产等疾病，这些看似平常的疾病，深深的扰乱了我们生活的步调。月经不调其实月经不调大致是指月经周期不规律、血色、血量等某 ...

2012-8-22 09:40

疾病食疗
女性美容护肤的最佳选择

女性保养：百果王红枣我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为木本粮食、铁杆庄稼，红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为五果。红枣含有丰富的维生素，所以又被称为是天然维生素丸，如果家中有病人，吃红枣康 ...

2012-8-20 10:37

美容食谱
经典美女们是怎样美容护肤的

美容护肤方法：张贵妃面膏取一个新鲜的生鸡蛋，在蛋壳上开一个小口，把蛋黄去掉留下蛋清，之后装入朱砂粉末20克，并用蜡进行封口，和其他鸡蛋一起让母鸡孵化，当其他鸡蛋都孵化出来后便可使用，每次洗脸的时候取出少 ...

2012-8-20 10:20

美容食谱
美容食谱之厚蛋烧的做法

材料：卷心菜、虾皮、鸡蛋调味料：花椒、盐、胡椒粉、鸡粉、葱姜、料酒做法：1、油热放入花椒爆香后捞出，放入虾皮翻炒。2、放入葱姜、虾皮炒香后，放入卷心菜丝、鸡粉、盐翻炒。3、卷心菜炒软后盛出即可。4、鸡蛋加 ...

2012-8-19 11:44

美容食谱
美容食谱：风味菊花的做法

原料：球生菜200克，黄菊花100克。调料：自制鱼香汁500克。制作：1、球生菜切细丝，用细流水冲洗10分钟待用。2、菊花洗净，择下花瓣并放入盐水中浸泡5分钟（杀菌），捞出沥干水分待用。3、将球生菜、菊花瓣放入玻璃 ...

2012-8-19 11:42

美容食谱
美容食谱：竹笋炒肉的做法

先介绍一下竹笋炒肉的作用，竹笋炒肉能够促进消化、增强人体免疫力有较明显的作用，还能够治疗便秘猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊肿患者宜常吃此菜。对 ...

2012-8-19 11:39

美容食谱
美容食谱：罗汉腐皮卷的做法

用料：笋100克，冬菇100克，红萝卜100克，黑木耳100克，腐皮3张，上汤300克，。调料：盐适量，胡椒粉适量，香油适量，蚝油50克，淀粉少许做法：1. 将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后，起锅将加入上汤煸炒，再以盐 ...

2012-8-19 11:37

美容食谱
女人秋天美容养颜的食谱大全

进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。美女们更需要注意多喝点秋天美容汤，所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。广东人是最讲 ...

2012-8-19 11:34

美容食谱
美容食谱：猪蹄冻的做法

猪蹄含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是：皮肤润泽光滑，紧致有弹性。猪蹄冻做法非常简单家常，春节前多做上几盒，餐桌上又Q又清爽的口味，一定能让饱足丰盛的节日家宴加分再加分。很 ...

2012-8-19 11:31

美容食谱
美容食谱：香辣猪蹄的做法

原料：猪蹄2个，芹菜50克，朝天椒适量。辅料：姜片、姜末、蒜末、葱花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。香辣猪蹄做法：1．猪蹄洗净，切块；芹菜择洗干净，切段 ...

2012-8-19 11:29

美容食谱
蜂蜜水帮你彻底消除青春痘

本人曾经也是战痘中的一员，饱受痘痘摧残。尤其是每次大姨妈拜访时期，脸上的生理型痘痘像雨后春笋一样冒出来，好长一段时间都不会消退。长期时间积累，让我感到很尴尬，而且因为总是起痘痘的原因，脸上还遗留下来很 ...

2012-8-17 18:18

美容食谱
小小一个橙给你完美曲线

吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含 ...

2012-8-17 18:02

美容食谱
18种食物越吃越瘦你值得拥有

1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2、芝麻芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更 ...

2012-8-17 16:03

美容食谱

1 ... 95 96 97 9899100 101 102 103 ... 199 / 199 页下一页

西红柿炒鸡蛋心血管病人最佳

女人早餐怎样吃保健

双豆焖凤爪吃出好皮肤

红枣怎样吃才会有效延缓衰老

如何吃红枣才能达到减肥的功效

常吃红枣或者红枣粥能养颜美容吗

月经期间痛经吃什么好

中医食补对妇科病有效吗

女性美容护肤的最佳选择

经典美女们是怎样美容护肤的

美容食谱之厚蛋烧的做法

美容食谱：风味菊花的做法

美容食谱：竹笋炒肉的做法

美容食谱：罗汉腐皮卷的做法

女人秋天美容养颜的食谱大全

美容食谱：猪蹄冻的做法

美容食谱：香辣猪蹄的做法

蜂蜜水帮你彻底消除青春痘

小小一个橙给你完美曲线

18种食物越吃越瘦你值得拥有

女人肝胆湿热怎么调理吃什么好？肝胆湿热最佳食疗方

处暑节气健康养生要注意什么？吃酸不吃辣，盘点处暑最养生的九大食物

鸡蛋加一物肝就清了肝胆湿热10分钟排出方法

女性肝胆湿热喝什么茶好？肝胆湿热忌口5种食物

盘点鹅蛋治病11个偏方怎么吃鹅蛋治乳腺增生

女人立秋后喝什么汤对身体好？润燥养肺，减辛增酸，立秋后喝的七种汤推荐