女性营养_女性健康

女性营养

女性脸色蜡黄可能是脾虚如何调理

女人如果面色蜡黄，看起来会气色很差，就像传说中的黄脸婆。其实女人脸色蜡黄可能是脾虚引起，因此应该注意补脾，同时注意调整作息，就能改善脸色蜡黄的情况。女人脸色蜡黄注意补脾女性面色蜡黄，不妨适度吃点健脾和 ...

2018-6-28 16:53

美容食谱
经常吃冷饮会导致月经推迟吗如何调理

太过闷热的天气吃一口冷饮，确实让人凉爽不已，不少人都喜欢在夏天吃冷饮，不过不一定所有的事情都可以吃冷饮，女性的生理期阶段可能会因为吃冷饮而推迟月经。女性吃冷饮会推迟月经吗?女性在生理期的时候最好不要吃 ...

2018-6-27 16:30

经期饮食
女性一日三餐这样吃瘦下来不成问题

想要健康减肥除了运动之外，饮食也是需要把控好的。控制好饮食其实是很重要的一个环节，那有什么减肥食谱呢?怎样安排好日常的饮食呢?下面跟着小编一起来看看减肥食谱吧!减肥食谱1、早餐怎样吃减肥?早餐是开始新的一 ...

2018-6-25 09:17

一日三餐
夏季时令美容食谱桃胶皂角米雪耳羹

桃胶常于夏季采收，用刀切割桃树树皮，待树脂溢出后收集制作而成。桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性，气色红润而有光泽，养颜美肤效果都不错。 ...

2018-6-23 08:52

美容食谱
甜食好吃但热量高女人这样吃不会胖

甜点是不少人都喜欢吃的零食，在闲暇的时候吃点甜食不但可以使自己的心情愉悦，还可以打发无聊的时间，甚至是看剧看电影必备的食物。但是你知道吗，甜食吃的太多对身体也是不好的，不但会导致身体的肥胖，而且还很容 ...

2018-6-5 10:17

一日三餐
常喝酸奶防衰老怎么挑选美味健康的酸奶

酸奶是一种营养价值很高的乳制品，几乎家家都会饮用酸奶，但是喝酸奶也是有学问的，如果走入了误区，不仅起不到保健的作用，反而对健康不利。酸奶的保健作用1、预防骨质疏松酸奶中富含丰富的维生素D、钙等微量元素， ...

2018-6-4 09:15

美容食谱
女人经期饮食有禁忌这些食物不能碰

对于女人来说，经期是她们必须要经历的一个阶段。在这个阶段里面，女人们需要想法子减轻痛苦，因为不少女人来经血的时候，不是会出现痛经，就是会出现晕头转向、干呕等情况。这些不适现象，都让女人们倍感痛苦。所以 ...

2018-6-1 13:19

经期饮食
别让坏习惯引发盆腔炎建议食疗预防

中医的食疗方法是一种简单有效的治疗和预防疾病的方法，而对于不同疾病的患者有着不同的食疗选择，那么对于身患盆腔炎的朋友们来说，有哪些食疗的好方法呢？盆腔炎患者吃什么好盆腔炎性疾病患者在饮食方面主要需要注 ...

2018-6-1 09:34

疾病食疗
女人营养不良危害大吃素虽好但要适宜

现在的人都以瘦为美，所以很多人都有通过节食来到达减肥的目的，特别是女孩子，常常都一天只吃一个餐饭和几个水果。这种行为导致的直接危害就是营养不良，而营养不良又会产生很多的问题，那么具体的危害和问题又有哪 ...

2018-5-28 09:26

一日三餐
女人吃山药好处多补肺润燥还对皮肤好

山药一直以来都是很滋补的食物，在生活中也十分的常见，那么对于我们女人来说，吃山药有什么好处呢?女人吃山药的好处有哪些呢?女性吃山药的好处补益强身经常的食用山药对我们的身体是有很大的帮助的，而且老人经常的 ...

2018-5-23 09:01

一日三餐
女人美容补血养颜茶抗皱还防衰老

气色好的女性都是红艳照人的，但是女性会因为每个月的大姨妈而造成失血，脸色也比较苍白。所以想要有好的气色就得随时保持健康跟饮食的管理，下面一起来看看适合女性喝的补血养颜茶有哪些吧!美容补血养颜茶黑豆茶黑 ...

2018-5-8 09:27

美容食谱
阿胶怎么吃效果才好推荐四种美味吃法

阿胶是一种很好的补品，但是好的东西要吃得对才能发挥功效，阿胶的吃法你了解过吗?阿胶怎么吃效果最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!阿胶怎么吃效果最好1、阿胶鸡蛋汤将阿胶砸成小碎块，选用5-10克用开水化开，将鸡蛋 ...

2018-5-2 15:34

美容食谱
简单易学功效好推荐女性美容养颜汤大全

随着社会的发展，现代的女性朋友不但要上得厅堂，还要下得厨房!许多女性朋友白天周旋于职场，下班回家还要做保姆。你想要学习一些女人养生之道吗?下面给大家介绍一下女人美容养颜汤大全。女人美容养颜汤大全1、银耳 ...

2018-4-27 10:05

美容食谱
推荐女人排毒养颜汤排毒美容全搞定

女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们一起来了解一下女人排毒养颜汤有哪些吧。女 ...

2018-4-25 16:45

美容食谱
女人多吃醋可防妇科病当然还有这些好处

女人多吃醋可防妇科病中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药 ...

2018-4-22 08:26

疾病食疗
四道女人养颜汤想要变美靠它们

拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，但是一些食疗的方法是可以帮助女人美容养颜的。那么你知道女人该如何美容养颜吗?女人养颜汤有哪些呢?女人养颜汤有哪些1、燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水 ...

2018-4-19 10:44

美容食谱
女人喝酸奶好处多这样喝看起来更年轻

女人如花，鲜花就该用最好的营养去浇灌，酸奶是大家公认的滋养女人的宝物，你知道酸奶对女人的好处么?女人喝酸奶又要掌握哪些常识呢?女人喝酸奶的好处1、促进消化出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶 ...

2018-4-18 09:24

一日三餐
女人丰胸吃什么八道食谱别错过

丰胸是很多女性朋友都在关注的一门功课，她们都希望自己在这门功课上可以取得高分，可以找到适合自己的丰胸方法。其实，一个女人的胸部是否丰满，不仅仅和她的先天条件有关，还和她的饮食习惯有关，在平时多吃一些丰 ...

2018-4-13 09:16

美容食谱
推荐女人专属美容养颜汤越喝越年轻

爱美是女人的天性，而女人想要漂亮健康的肌肤，光有各种昂贵的护肤品是不够的，只有通过食补加护肤才能让你的气色好，才可以让你看起来更加年轻。今天我们就一起来看看女人美容养颜汤有哪些吧。女人美容养颜汤有哪些 ...

2018-4-12 10:15

美容食谱
女人常喝茶美容抗衰老推荐五种美肤茶

抵抗衰老的侵袭可以帮助我们长久的保持美丽的容颜，所以，对于爱美的人士来说，学习抵抗衰老的方法是非常感兴趣的，所以，小编为这类人群找来下面的这些茶饮，常常饮用它们就能达到抵抗衰老的目的。1、美容养颜抗衰 ...

2018-4-12 09:12

美容食谱