女性营养_女性健康

女性营养

胃痉挛吃什么好

胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。出现痉挛时，服用药物可以控制病情，但是治标不治本，对于胃部疾病从饮食方面调理才是最 ...

2011-11-18 13:49

疾病食疗
女人常吃6种食物易头痛

1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如果你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。2、小心香肠、热狗 ...

2011-11-18 13:14

一日三餐
女人吃粗粮年轻十岁

粗粮能抗癌是真是假？粗粮就是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等的食物。首选，粗粮含有丰富的不可溶性 ...

2011-11-18 11:10

一日三餐
番茄炒鸡蛋的营养功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄 ...

2011-11-17 10:36

一日三餐
最适合女人品的5种美酒

编辑推荐：女人性高潮时的六种表现一、百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块 ...

2011-11-17 09:38

一日三餐
教你如何辨别瘦肉精猪肉

编辑推荐：女人外表暴露做爱习惯瘦肉精是什么国家首席兽医官于康震说，瘦肉精是-肾上腺受体激动剂类化合物的俗称，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺和沙丁胺醇等十几种物质。-激动剂类化合物大多是医学临床普遍使用的平 ...

2011-11-17 08:52

一日三餐
进口猪肉也含瘦肉精国家标准亟待提高

据国家质检总局日前通报，多批来自美国、加拿大等地的猪肉产品因被检出含有俗称瘦肉精的莱克多巴胺而被我国检验检疫机构发现，目前这些批次的猪肉产品已被退货或销毁，并未在国内市场销售。这些问题猪肉产品产地包括 ...

2011-11-17 08:49

一日三餐
怎样吃火锅才健康

冬季一到，家人或者朋友们在一起用餐，很自然而然地就会一起吃顿火锅。吃火锅可以说既热闹又热火，真是一种享受。但要提醒大家的是，火锅这东西虽然是好东西，然而吃它的学问还真不少。首先，并非是所有的人都有福消 ...

2011-11-15 11:21

一日三餐
经常吃单面煎蛋有哪些坏处

不少到餐馆吃早饭的人，喜欢点上一份单面煎蛋（昕谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈溏心的蛋），他们觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养。事实上，经常食用单面煎蛋，是非常不利于健康的。首先，生 ...

2011-11-15 11:20

一日三餐
秋季吃什么蔬菜最养生

深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量 ...

2011-11-15 10:28

一日三餐
使用筷子的12大禁忌

使用筷子的注意事项1：三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫三长两短。其意思是代表死亡。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的， ...

2011-11-14 14:56

一日三餐
冬季吃萝卜营养赛人参

俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜赛人参在传统冬季养生中，萝卜是很重要的养生食品，它含有大量的维生素C和微量元素锌，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能。立冬以后，空 ...

2011-11-14 13:56

疾病食疗
3款炖汤治疗失眠症

1、花旗参炖竹丝鸡将竹丝鸡150g去毛、去内脏，洗净飞水切块，花旗参3g洗净蒸软切片，与洗净的浮小麦10g、石斛3g、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。花旗参味甘微苦性凉，具益气养血，滋阴清虚热的 ...

2011-11-14 13:55

疾病食疗
豆腐能治疗5种疾病

1.治脾胃虚寒羊肉50克煮熟，加入豆腐200克、生姜15克，加盐调味食之。2.治伤风感冒豆腐50克、淡豆豉10~15克、葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。3.治肺结核豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量，水煮，去渣留液饮服。 ...

2011-11-14 13:51

疾病食疗
三全水饺陷入病菌门

三全水饺陷入病菌门三全水饺被报道含有金黄色葡萄球菌，三全食品陷病菌门，因此自2011年11月7日开市起临时停牌。广州市工商局公布了2011年第三季度三类食品质量检验结果，其中，知名水饺品牌三全被检测出质量问题， ...

2011-11-14 09:27

一日三餐
高校食堂惊现月饼炒辣椒天下第一菜

微博月饼炒辣椒学生不买账18日晚，网友我不是山姆狼在微博上发布了一张照片，据称拍摄的是福建师范大学旗山校区南区随园食堂的场景。照片中，一个菜盘里盛满了待出售的月饼炒辣椒。该网友还在微博上吆喝起来，走过路 ...

2011-11-14 09:04

一日三餐
5款滋阴药膳治疗月经不调

编辑推荐：女性少碰5种寒凉食物月经先期概念：指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为月经超前。症状常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。 ...

2011-11-11 10:22

经期饮食
冬季美容养颜必吃的4种水果

编辑推荐：女人吃这4种早餐会变丑梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其 ...

2011-11-11 09:33

美容食谱
小麦可养心神治疗盗汗失眠

小麦是我们都很熟悉的谷物，但我们都不知道的是，小麦竟然也是一种中药材。小麦具有养心神、敛虚汗、治心慌、自汗、盗汗等功效。巧食小麦，可防治多种疾病。1、痈疮疖肿，一切无名肿毒，初起未溃者：陈小麦浸泡水磨 ...

2011-11-10 13:24

疾病食疗
日常吃酱油有防癌功效

日本人的日常饮食中离不开酱油，中国很多菜式也少不了酱油的身影。过去酱油曾被认为是日本人罹患胃癌的主要因素，但今年来研究者却发现酱油吃得越多，患胃癌的几率越低。那么吃酱油到底是好是坏呢？酱油主要是由脱脂 ...

2011-11-10 13:21

一日三餐