女性营养
  • 经期可以吃葡萄吗
    葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、 ...
    2012-1-13 13:35
    经期饮食
  • 经期可以吃黑木耳吗
    黑木耳的功效:黑木耳润肺补脑,活血止血之功效黑木耳的作用:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳 ...
    2012-1-13 13:30
    经期饮食
  • 经期可以吃红枣吗
    红枣的功效:1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血 ...
    2012-1-13 13:12
    经期饮食
  • 经期可以吃梨子吗
    梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒 ...
    2012-1-13 13:01
    经期饮食
  • 警惕 催人老的7大食物
    警惕 催人老的7大食物
    1、油炸食品 》》精彩推荐:加速死亡的11个坏习惯你有吗此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表 ...
    2012-1-13 10:53
    美容食谱
  • 骗人的8种水果养颜偏方
    骗人的8种水果养颜偏方
    偏方1:多吃木瓜可以丰胸吗?这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。偏方2:持续吃苹果餐能 ...
    2012-1-13 10:48
    美容食谱
  • 女性25岁的饮食抗衰老计划
    女性25岁的饮食抗衰老计划
    1.养成稳定的、良好的饮食习惯,坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则:现在很多人都对早餐敷衍了事,有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性,有时候节省了不少时间。但是长期用 ...
    2012-1-12 14:36
    美容食谱
  • 经期可以吃燕窝吗
    燕窝的功效:1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后 ...
    2012-1-12 13:28
    经期饮食
  • 经期可以吃蜂王浆吗
    功效:1、 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来,胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。2、 抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用,它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆 ...
    2012-1-12 13:22
    经期饮食
  • 经期可以吃猕猴桃吗
    猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或 ...
    2012-1-12 13:20
    经期饮食
  • 经期可以喝葡萄酒吗
    葡萄酒的作用:- 葡萄酒的营养作用葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收 ...
    2012-1-12 13:17
    经期饮食
  • 经期可以喝药茶吗
    (一)中医学对药茶保健功能的认识中医学对药物治病原理的认识,主要通过四气、五味、升降沉浮、归经这几个基本理论来阐释的。1.四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽 ...
    2012-1-12 13:15
    经期饮食
  • 经期可以喝橘姜茶吗
    原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
    2012-1-12 13:13
    经期饮食
  • 经期可以喝柑陈茶吗
    原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。功用:醒酒利尿,生津止渴。
    2012-1-12 13:11
    经期饮食
  • 经期可以喝苹果陈皮茶吗
    原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。
    2012-1-12 13:07
    经期饮食
  • 经期可以喝橘杏茶吗
    原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。
    2012-1-12 13:05
    经期饮食
  • 经期可以喝柚楂茶
    原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。用法:去除柚瓣皮后,与山楂、陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。功用:开胃,生津,醒酒。
    2012-1-12 13:03
    经期饮食
  • 经期可以喝铁观音吗
    铁观音的功效:1.解毒消食去油腻郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史,在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的老字号。他论述其品用价值的第一项,便是可解毒消食去油。文中说,茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《 ...
    2012-1-12 13:00
    经期饮食
  • 经期可以喝花茶吗
    花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人 ...
    2012-1-6 13:25
    经期饮食
  • 经期可以喝苦丁茶吗
    苦丁茶的功效:功能主治:散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻, 散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具 ...
    2012-1-6 13:21
    经期饮食