女性营养_女性健康

女性营养

女性喝花茶的效果多

春季女性应多饮花茶，如玫瑰花茶可降火润喉、活血美肤，决明子茶可散热明目、润肠通便，杞菊茶可补益肝肾明目，菊槐绿茶可治疗高血压等。茶叶还有消食去腻、利尿止渴、提神疗烦、消毒解酒、杀菌消炎、降压除脂、轻身 ...

2012-5-21 14:42

一日三餐
经期不能吃红枣

经期能吃红枣吗？红枣可以说是女性的食物，也并非任何女性都可以食用。它有很好的补气益血作用，再来例假时，女性总爱吃点红枣，这是错误的做法。大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚 ...

2012-5-21 14:25

经期饮食
推荐3款中医药膳调理眼睛疲劳

眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引 ...

2012-5-18 16:23

疾病食疗
2个苹果治疗腹泻的食疗方

苹果是人们喜食的水果，它品种众多，味道甘美，营养十分丰富，主要含有碳水化合物、苹果酸，此外还有奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、枸橼酸、鞣酸、果胶。苹果的粗纤维含量也很丰富，每100克含粗纤维1.2克。苹果性味甘凉， ...

2012-5-18 16:21

疾病食疗
2款夏季清热去火的食疗方

人在夏季易上火，此时，需要吃些清凉退火的食物进行调理，例如瓜中之王西瓜，以及生梨、椰子、西红柿、香瓜等，都能起到清凉退火的功效。通常，这些水果还有利尿排毒的作用。在夏季可以尝试以下清热去火的食疗方剂： ...

2012-5-18 15:54

疾病食疗
感冒的3款食疗粥

感冒又称伤风，它是感受风邪所致。中医所说的感冒包括了现代医学中的普通感冒和流行性感冒。一般多由风热之邪引起，其症状是发热较重，早期咽部干痒或有灼热感，怕风、打喷嚏、鼻塞无涕。继之咽喉肿痛、口干、咳嗽、 ...

2012-5-18 14:56

疾病食疗
如何调节经前情绪失控？

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清 ...

2012-5-18 00:36

经期饮食
女性生理期上火吃什么好？

上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致上火。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼 ...

2012-5-17 23:58

经期饮食
包心菜的养胃健胃食疗方

包心菜又名卷心菜、洋白菜、包菜等。中医认为包心菜味甘性平，归脾胃经。有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。《备急千金方》称：久食大益肾、填髓脑、利五脏、调六腑。现代医学检测，包心菜富含维生素C ...

2012-5-17 16:10

疾病食疗
治疗咳嗽最全的食疗方法

咳嗽吃什么好？咳嗽有很多的食疗方，风热咳嗽或肺热咳嗽者宜食以下食物。罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代 ...

2012-5-17 15:15

疾病食疗
治疗结肠直肠癌的食疗方

结肠直肠癌吃什么好？治疗结肠直肠癌的食疗方有哪些？结肠直肠癌发病初感到肛门部下坠、腹痛、腹块、逐渐大便泄泻，或便秘，或带有粘液、血液、有里急后重感，消瘦乏力、甚至肠梗阻等症状;宜选用易消化吸收半流质或 ...

2012-5-17 14:48

疾病食疗
治疗胰腺癌的食疗方

胰腺癌吃什么好？治疗胰腺癌的食疗方有哪些？胰腺癌临床表现病程短、发展快;最常见有黄疸，其次有乏力、食欲减低、恶心、呕吐、不愿进食油腻食品，以及有腰背部疼痛、腹泻、呕血、黑便、发热等症状。（一）药膳原则 ...

2012-5-17 14:46

疾病食疗
治疗肝癌的食疗方

肝癌吃什么好？治疗肝癌的食疗方有哪些？肝癌的临床表现为肝进行性肿大、肝区疼痛、黄疸、腹水、食欲差、消瘦乏力、面色不华，恶心呕吐，化验检查甲胎蛋白阳性。（一）药膳原则疏肝理气，健脾化湿，滋养肝肾，少量多 ...

2012-5-17 14:44

疾病食疗
治疗胃癌的食疗方法

胃癌吃什么好？胃癌的食疗方法？胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，临床表现为上腹饱胀、腹痛、食欲减退、消瘦、贫血、恶心、呕吐、出血、黑便、腹泻、嗳气、反酸等症状，晚期呈恶液质。（一）药膳原则疏肝理气，化瘀解毒 ...

2012-5-17 14:40

疾病食疗
食管癌的食疗方法

食管癌吃什么好？食管癌的食疗方法有哪些？食管癌临床表现吞咽障碍、胸骨后不适，有呕吐食物和粘液等症状，X线及内窥镜可见食管内有肿物。气机不畅、痰湿内生、痰气互阻、进而淤毒内结，血燥津亏。晚期多有脾胃不足 ...

2012-5-17 14:36

疾病食疗
4种鲜花能治女人病

鲜花不仅可以用来观赏，有的还能治病。下面将为你详细介绍这4种鲜花对妇科疾病的治疗效果。鱼身上7个部位营养各不同茉莉花做菜舒心解郁茉莉花属木樨科，极芳香，味辛、甘，性平，能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。嫩 ...

2012-5-16 15:55

疾病食疗
4款美女必吃的补血养颜的养生菜

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使 ...

2012-5-15 16:28

美容食谱
常喝葡萄酒有什么好处

常喝葡萄酒有什么好处？经常饮用红葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症、美容养颜。其中最受女性关注的当属后者。酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基 ...

2012-5-15 16:25

一日三餐
怎么喝红酒才健康

红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。如何喝红酒才健康？1、健康的酒量：除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的 ...

2012-5-15 16:23

一日三餐
缓解口腔溃疡的小方法

口腔溃疡怎么办？现为您介绍一些缓解口腔溃疡的小方法，不妨一试：冰糖：口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。维生素C片：将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。花椒油：将用香油炸的花椒油涂于患处 ...

2012-5-10 14:39

疾病食疗

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