女性调养_女性健康

女性调养

你的体内藏毒了吗

1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃 ...

2012-3-20 12:11

排毒
3招春季扫除身体毒素

春季排毒第一步喝人体的70%都是由水组成的，因此，想要合理的调节身体的平衡，最自然地办法莫过于用水来进行。春季干燥易上火，多喝水是我们都知道的一种常识，通过喝水能够有效的帮助身体自我排除毒素。这里说的水 ...

2012-3-20 11:59

排毒
吃粗粮营养又瘦身

吃粗粮为什么能瘦身？粗粮又称膳食纤维，拥有强大的清肠能力，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量细菌 ...

2012-3-20 11:56

排毒
身体排毒吃什么

【益生菌】想要从内到变瘦变美，将体内的杂质通通排出，就必须调整肠道内的细菌平衡，令好细菌处于主导的位置。想要增加体内的好细菌，最直接的方法就是从食物中摄入益生菌，这样就能帮你keep住轻盈瘦子身材！什么是 ...

2012-3-20 11:54

排毒
你的内分泌正常吗

晚上舒舒服服睡个好觉对你来说是个问题吗？你常没有特别原因而感觉衰弱疲倦吗？你感觉焦虑或心情沮丧吗？你有月经的困扰吗？在集中注意力、记忆或学习上，你有困难吗？你最近体重有增加或减轻吗？假如你的答复有任何 ...

2012-3-20 11:25

内分泌
口服避孕药可导致内分泌失调

一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越积越 ...

2012-3-20 11:01

内分泌
荷尔蒙减少的原因有哪些

换上鲜花多彩的夏日装，不经意才注意到手臂上的小毛毛长长的，颜色变深了，去游泳池游泳，才发现腿上甚至脸上也如此，惊慌之余我们惊问：这是怎么了？其实，这就是荷尔蒙在作怪。国外的女性通常不会真正等到，医生要 ...

2012-3-20 10:46

内分泌
好习惯改善内分泌

多吃黄豆和豆制品黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆 ...

2012-3-20 10:35

内分泌
内分泌失调可导致不孕不育

月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病常常表现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面，可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。月经来潮过晚， ...

2012-3-20 10:32

内分泌
内分泌失调的15种危害

1、不孕内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。2、肌肤恶化黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌 ...

2012-3-20 10:29

内分泌
世界7种最盛行的排毒方法

隔段时间我们的身体就会积累一些毒素，如果不把毒素排出身体，就会影响身体健康。世界各地人们都有自己喜欢的排毒方法，小编推荐风靡全球的七大清洁排毒法。女人口臭的原因与治疗方法中国：足疗通过按摩脚部的穴位来 ...

2012-3-20 10:25

排毒
多吃豆制品平衡体内内分泌

多吃黄豆和豆制品黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆 ...

2012-3-20 10:17

内分泌
饮食调节内分泌失调

1、膳食平衡，饮食调节食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调食物要以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、 ...

2012-3-20 10:12

内分泌
女性内分泌为什么需要平衡

为什么女性急需平衡内分泌？现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪 ...

2012-3-20 10:06

内分泌
内分泌失调怎么调理

1、随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血 ...

2012-3-20 10:00

内分泌
治疗阴道炎的2个误区

治疗阴道炎的误区有哪些？为了不影响和伴侣的正常生活，每个女性都希望快点儿摆脱阴道炎的困扰。可是如果方法不正确，只会欲速则不达。归纳起来，两种常见的治疗方法是非常不可取的：1。只求短时效果或图省事而使用 ...

2012-3-19 11:02

痛经
痛经要吃什么食物止痛

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25 ...

2012-3-19 09:54

痛经
喝什么茶可以治痛经

痛经茶：由香附10克乌药10克，延胡索10克肉桂3克组成。凡因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服 ...

2012-3-19 09:45

痛经
痛经治疗分类型

中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。北京中医药大学主任医师陈艳说，中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即不荣则痛，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成 ...

2012-3-17 10:30

痛经
痛经患者多吃山楂可缓解

血淤型痛经患者常表现为行经第１～２天或经前１～２天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂１０００克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加 ...

2012-3-17 10:12

痛经

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3招春季扫除身体毒素

吃粗粮营养又瘦身

身体排毒吃什么

你的内分泌正常吗

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好习惯改善内分泌

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内分泌失调的15种危害

世界7种最盛行的排毒方法

多吃豆制品平衡体内内分泌

饮食调节内分泌失调

女性内分泌为什么需要平衡

内分泌失调怎么调理

治疗阴道炎的2个误区

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