一、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天（也就是下次月经开始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排。卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个 ...

大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。这段时间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些 ...

1、减压处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使 ...

8大信号暗示女性内分泌紊乱1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺 ...

1、你的月经有点不正常经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多；经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用；后者放置宫内节育器比较好。2、你与他久别重逢不要使用 ...

哺乳与闭经的关系早已被人们认识，卡尔德维西在80年代曾指出：即使是现在，世界上由哺乳而避免的出生可能多于任何一种避孕方法。在长期哺乳的地区，哺乳确实减少了人口的出生。卢旺达的一次研究表明，哺乳妇女中有50 ...

1. 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。2. 宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期 ...

一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可 ...

肺：在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！清洁方法：多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳 ...

桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时， ...

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分。它是由分散于全身不同部位的内分泌腺组成的。人体内的主要内分泌腺有垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛和性腺等。内分泌系统的信息传递者是内分 ...

我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因 ...

白带被称为女性的健康晴雨表，是女性阴道分泌的一种液体，正常情况下，白带呈乳白色或无色透明、量少、无味。青春期白带受雌激素的影响发生变化，排卵期白带量多、鸡蛋清样。但有些女性发现自己的白带是水样的，这是 ...

以药物来避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用，又在停药后可以回复生育力，似乎很难有达到这种理想的药物， ...

痛经检测：1、伴腰部酸痛 1分2、腹痛明显 1分3、疼痛一天以内 1分4、伴恶心呕吐 1分5、面色苍白 1分6、伴肛门附胀 1分7、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分8、腹痛难忍 2分9、坐卧不宁 2分10、需卧床休息 2分11、冷汗淋漓 ...

医学界一直在关注使用促排卵药物后新生儿缺陷的发生率问题。实际上在使用促排卵药物以后，不仅白血病的比率会有一定增加，发生其他缺陷的比率也会增加。但是对于希望能通过促排卵药物怀孕的家庭以及整个社会在看待这 ...

定期检查即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。科学清洁仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等，都容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方 ...

安全期避孕关键在于掌握排卵期，如何预测排卵期。目前的方法颇多，作为家中可以自我掌握的方法有下列几种：一、视宫颈粘液女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素，当达到一定的程度时，即在排卵期间，可以使宫颈腺 ...

女人为何比男人爱流眼泪据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达舒尔曼说，眼泪证实是缓解精神负担最有效的良方。很可能就是这个道理，女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。据统计，男性流泪的频率是女性的1/5，因而 ...

1．什么是宫内节育器？宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物（如可释放出女性素或消炎痛等）。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。2. 放置 ...