当前位置: 首页 女性健康 女性保健

产后乳房有硬块怎么办 这样做轻松应对

发布者:一颗扁豆 时间:2017-12-12 10:20

刚生完娃,很多产妇面临着哺乳问题。这时候很多产妇都会出现乳房有硬块而且疼痛的情况。碰到乳房有硬块怎么办?其实这个不必要过于担心。下面我们就来介绍一下解决产后乳房有硬块的小方法。

产后乳房有硬块怎么揉散

产后乳房胀痛有硬块怎么揉散,母乳喂养没多久,发现一侧乳房疼痛有硬块。这种情况很多是因为乳汁堵塞没化开引起的。可以自行缓解。下面来一起看一下。

多让宝宝吸奶

对于刚刚生产完,刚喂奶的妈妈们来说,都会出现宝宝吸允是特别疼痛的情况出现。虽然很疼吗,但是妈妈们千万不能让宝宝少吃啊,这也会引起乳房的胀痛有硬块的。

其实只要被宝宝吸习惯周就不会在有疼痛的感觉了。

所以,要是感觉乳房有硬块的产妇一定要多给宝宝吸奶。

因为宝宝用力的吸,才能够使乳房里结成的硬块迅速的化开,也能使妈妈的乳腺管不再堵塞,这样就能解决乳房发硬的情况。

同时,还能增进妈妈和宝宝的感情。

吸奶器

有些刚出生的宝宝力气相对比较小,妈妈的奶水又特别的多,导致宝宝吸允也帮不上太大的忙。这时候妈妈们就需要一个吸奶器来帮忙了。

吸奶器可以将多余的奶水洗出来。目前市面上吸奶器有很多,有手动的电动的,妈妈们根据自己的需求购买就可以了。

热敷

把毛巾在热开水中浸湿后,以不伤到皮肤为准,趁尽量热的时候,用热毛巾把有硬块的乳房以硬块为中心全部捂上,一定要把硬块和乳头一起全部捂上。

捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下,软化一下乳房处的硬块。

正确按摩挤奶预防乳房有硬块

大家都知道按摩有很多的好处,如果乳房有硬块的话,也可以采取按摩的方式来解决。

对乳房进行按摩15分钟,然后将身体略微上倾,一只手的拇指和食指置于据乳透根部约2厘米的部位,另一只手托住乳房基部,使乳头正好对着接奶水的容器。

拇指和食指有节奏的朝胸腔方向反复做一压一放的动作,向下压时不要太用力,按压单侧乳房同时保持在三到五分钟就可以了,当乳汁减少后换另一侧挤压,24小时内挤奶次数在6到8次。

重复热敷、按摩

把毛巾浸热开水,继续热敷,并同时按摩,即重复以上三步,直到感觉硬块周围稍有软化。

梳理

乳房胀痛有硬块可以采取自行按摩的方法,以维持乳腺畅通,通过刺激乳头正下方乳房下缘的乳根穴,两乳正中的膻中穴,胸大肌旁边的乳筋,可以疏通乳腺。

按摩的时候先用热毛巾对两乳进行热敷,挤出残余的乳汁,待硬块消散后,再用五指包住乳房,从乳房四周往乳头中央挤压,按摩力道注意适中,以不觉疼痛为原则。

重复热敷、按摩和梳理

疏通几分钟后,用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净,再重复用热毛巾捂,伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

均衡哺乳避免乳房胀痛

喂奶的时候习惯性只喂一边,导致另一边乳房内的乳汁没有及时排除,堵塞了乳腺,就会出现胀痛,并有硬块的现象,而且断奶之后你还会发现。

经常哺乳的一边乳房要大一些,因此,在喂奶的时候要注意两边乳房交替进行。如果两边喂养均衡之后,还有剩余奶水,也要挤出来,不要残留在乳房中,以免导致硬块出现。

总结:希望上面的几点能够帮助到刚刚喂奶的妈妈们,其实对于产后乳房有硬块怎么揉散的这个情况,解决方法有很多,还有一些妇产科医院有这专门的疏通乳腺的按摩,在生产过后可以选择去疏通一下。价格在一百多不等。如果自己在家的话,可以选择上述方法自己按摩哦。

精彩推荐:乳房有硬块严重吗 五大原因要清楚

相关阅读

  • 老年夫妻同房干涩没水怎么治 同房干涩4个快速缓解方法
    老年夫妻同房干涩没水怎么治 同房干涩4个快速缓解方法
    一、老年夫妻同房干涩的原因1. 生理变化随着年龄的增长,人体的各项生理机能逐渐衰退。对于女性来说,卵巢功能减退,雌激素水平下降,导致阴道黏膜变薄、弹性降低,分泌物减少,从而出现干涩的情况。男性则可能由于 ...
    10-22
  • 脾虚的根本原因是什么 中医认为脾胃虚弱的根源
    脾虚的根本原因是什么 中医认为脾胃虚弱的根源
    脾虚的根本原因是什么一、饮食不当1.饮食结构失衡:现代社会中,很多人偏爱快餐、油炸食品及甜食,这些食物往往营养不均衡,容易导致脾胃负担加重,消化不良,从而影响脾的正常功能。2.过量进食或饥饿:过量进食会导 ...
    10-22
  • 女人脾虚的危害有哪些?盘点养脾的最好方法
    女人脾虚的危害有哪些?盘点养脾的最好方法
    一、女人脾虚的危害1.影响消化吸收脾虚会导致食物消化不良,出现腹胀、腹泻、便溏等症状。长期脾虚会使身体无法吸收足够的营养,导致营养不良,影响身体健康。2.导致气血不足脾为后天之本,脾虚会直接影响气血的生成 ...
    10-22
  • 胸前长红色疤痕疙瘩怎么回事?胸口疤痕疙瘩需要警惕这4个问题
    胸前长红色疤痕疙瘩怎么回事?胸口疤痕疙瘩需要警惕这4个问题
    一、胸前长红色疤痕疙瘩的原因1. 皮肤损伤皮肤受到外伤是导致胸前出现疤痕疙瘩的常见原因之一。例如,手术切口、烧伤、烫伤、擦伤等,都可能破坏皮肤的正常结构,触发身体的修复机制。在修复过程中,如果胶原蛋白的 ...
    10-22
  • 日本抗衰老第一名的护肤品是哪个?日本抗衰老药叫什么
    日本抗衰老第一名的护肤品是哪个?日本抗衰老药叫什么
    随着科技的进步,越来越多的日本抗衰老产品开始进入全球市场,受到消费者的青睐。本文将详细介绍日本抗衰老护肤品中的佼佼者,以及它们的关键成分和适用肤质,帮助您选择最适合您的产。一、日本抗衰老第一名的护肤品 ...
    10-22
  • 内膜增厚一定要刮宫吗?内膜厚怎么调理最快
    内膜增厚一定要刮宫吗?内膜厚怎么调理最快
    一、子宫内膜增厚的原因1. 内分泌失调女性体内的雌激素和孕激素水平失衡是导致子宫内膜增厚的常见原因之一。例如,长期无排卵或稀发排卵,会使雌激素持续作用于子宫内膜,而缺乏孕激素的对抗,导致子宫内膜过度增生 ...
    10-22
  • 子宫内膜厚是血虚还是气虚 子宫内膜厚说明什么问题
    子宫内膜厚是血虚还是气虚 子宫内膜厚说明什么问题
    一、中医解读:子宫内膜厚是血虚还是气虚1. 气虚与子宫内膜厚在中医理论中,气具有推动、温煦、固摄等作用。若气虚,则推动无力,可导致血液运行不畅,胞宫气血瘀滞。长期的气血瘀滞可能会影响子宫内膜的正常脱落和 ...
    10-22
  • 女人脾虚怎么办 严重脾虚会导致什么病
    女人脾虚怎么办 严重脾虚会导致什么病
    很多人对脾虚的认识仅仅停留在消化不良、食欲不佳等表面症状上。实际上,脾虚的影响远不止于此。中医认为,脾为后天之本,主运化、统血、升清。女人一旦脾虚,就会在多个方面表现出不适。一、严重脾虚可能导致的疾病 ...
    10-22
  • 女性脾虚的原因主要有这7个
    女性脾虚的原因主要有这7个
    女性脾虚的原因1.饮食不规律饮食是影响脾胃功能的重要因素。现代女性因工作繁忙,常常忽视饮食的规律性,导致三餐不定时,甚至出现暴饮暴食或过度节食的情况。长此以往,脾胃的负担加重,消化功能下降,容易导致脾虚 ...
    10-22
  • 女人脾虚是什么引起的 多半是这5个原因
    女人脾虚是什么引起的 多半是这5个原因
    女人脾虚是什么引起的一、饮食不当1.饮食结构不合理:现代女性由于工作繁忙,常常选择快餐、外卖等方便食品,这些食物普遍含有较多的油脂和糖分,缺乏足够的营养,容易导致脾胃负担加重,久而久之,脾气虚弱。2.饮食 ...
    10-22