当前位置: 首页 女性健康 女性保健

如何用心呵护娇嫩肌肤

发布者:零之夏兮 时间:2015-8-20 08:45

肌肤也有一颗“玻璃心”,季节更替时,环境不好时,主人没有细心呵护时,她都容易闹脾气,皮肤问题随之而来。

睡前补充维生素C

到了晚上,皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C,可以让皮肤在睡眠时,得到修复,并且恢复弹性和光泽。

肌肤的光彩需要精油来唤醒

将几滴精油滴入热水中;用蒸汽蒸脸;水温降低之后,将脸浸入水中。这种方法适合作为睡前保养,对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是,不同的皮肤问题应该用不同的精油,效果才会比较好。

刮眉解决眼周问题

睡前涂抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹,沿着眉心、眉尾、太阳穴,慢慢刮眉大约20次,不管是黑眼圈、浮肿、眼袋问题,都可用通过刮眉来解决。

晚霜的涂抹有讲究

分别在下巴、鼻头、两颊、额头五个部位均匀涂上面霜;用手掌心包裹脸部5秒钟;将残留在手掌上的乳霜,缓慢带到脖子处的肌肤,轻轻拍打颈部。

敷面膜别超过15分钟

别仗着面膜精华多,价格贵,就恨不得敷一个小时,敷面时间越长,并不代表肌肤吸收得越多。试问,你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久,会导致面膜反过来吸收肌肤水分,最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感。

自制面膜,改善肌肤干燥问题

不想敷面膜,可以喷一层黄瓜水,每天如此,不必担心皮肤负担过重的问题。

精华液要用对时候

精华液容易渗透到更深层次的肌肤,增强细胞的活力,促进细胞的代谢。如果给肌肤涂抹精华液,最好在午夜之前,这样才能让精华液的营养被充分吸收。

一年四季都用防晒霜

光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶,与其花高价买祛斑精华,还不如好好防晒预防。

相关标签: 方法 呵护

相关阅读

  • 老年夫妻同房干涩没水怎么治 同房干涩4个快速缓解方法
    老年夫妻同房干涩没水怎么治 同房干涩4个快速缓解方法
    一、老年夫妻同房干涩的原因1. 生理变化随着年龄的增长,人体的各项生理机能逐渐衰退。对于女性来说,卵巢功能减退,雌激素水平下降,导致阴道黏膜变薄、弹性降低,分泌物减少,从而出现干涩的情况。男性则可能由于 ...
    10-22
  • 脾虚的根本原因是什么 中医认为脾胃虚弱的根源
    脾虚的根本原因是什么 中医认为脾胃虚弱的根源
    脾虚的根本原因是什么一、饮食不当1.饮食结构失衡:现代社会中,很多人偏爱快餐、油炸食品及甜食,这些食物往往营养不均衡,容易导致脾胃负担加重,消化不良,从而影响脾的正常功能。2.过量进食或饥饿:过量进食会导 ...
    10-22
  • 女人脾虚的危害有哪些?盘点养脾的最好方法
    女人脾虚的危害有哪些?盘点养脾的最好方法
    一、女人脾虚的危害1.影响消化吸收脾虚会导致食物消化不良,出现腹胀、腹泻、便溏等症状。长期脾虚会使身体无法吸收足够的营养,导致营养不良,影响身体健康。2.导致气血不足脾为后天之本,脾虚会直接影响气血的生成 ...
    10-22
  • 胸前长红色疤痕疙瘩怎么回事?胸口疤痕疙瘩需要警惕这4个问题
    胸前长红色疤痕疙瘩怎么回事?胸口疤痕疙瘩需要警惕这4个问题
    一、胸前长红色疤痕疙瘩的原因1. 皮肤损伤皮肤受到外伤是导致胸前出现疤痕疙瘩的常见原因之一。例如,手术切口、烧伤、烫伤、擦伤等,都可能破坏皮肤的正常结构,触发身体的修复机制。在修复过程中,如果胶原蛋白的 ...
    10-22
  • 日本抗衰老第一名的护肤品是哪个?日本抗衰老药叫什么
    日本抗衰老第一名的护肤品是哪个?日本抗衰老药叫什么
    随着科技的进步,越来越多的日本抗衰老产品开始进入全球市场,受到消费者的青睐。本文将详细介绍日本抗衰老护肤品中的佼佼者,以及它们的关键成分和适用肤质,帮助您选择最适合您的产。一、日本抗衰老第一名的护肤品 ...
    10-22
  • 内膜增厚一定要刮宫吗?内膜厚怎么调理最快
    内膜增厚一定要刮宫吗?内膜厚怎么调理最快
    一、子宫内膜增厚的原因1. 内分泌失调女性体内的雌激素和孕激素水平失衡是导致子宫内膜增厚的常见原因之一。例如,长期无排卵或稀发排卵,会使雌激素持续作用于子宫内膜,而缺乏孕激素的对抗,导致子宫内膜过度增生 ...
    10-22
  • 子宫内膜厚是血虚还是气虚 子宫内膜厚说明什么问题
    子宫内膜厚是血虚还是气虚 子宫内膜厚说明什么问题
    一、中医解读:子宫内膜厚是血虚还是气虚1. 气虚与子宫内膜厚在中医理论中,气具有推动、温煦、固摄等作用。若气虚,则推动无力,可导致血液运行不畅,胞宫气血瘀滞。长期的气血瘀滞可能会影响子宫内膜的正常脱落和 ...
    10-22
  • 女人脾虚怎么办 严重脾虚会导致什么病
    女人脾虚怎么办 严重脾虚会导致什么病
    很多人对脾虚的认识仅仅停留在消化不良、食欲不佳等表面症状上。实际上,脾虚的影响远不止于此。中医认为,脾为后天之本,主运化、统血、升清。女人一旦脾虚,就会在多个方面表现出不适。一、严重脾虚可能导致的疾病 ...
    10-22
  • 女性脾虚的原因主要有这7个
    女性脾虚的原因主要有这7个
    女性脾虚的原因1.饮食不规律饮食是影响脾胃功能的重要因素。现代女性因工作繁忙,常常忽视饮食的规律性,导致三餐不定时,甚至出现暴饮暴食或过度节食的情况。长此以往,脾胃的负担加重,消化功能下降,容易导致脾虚 ...
    10-22
  • 女人脾虚是什么引起的 多半是这5个原因
    女人脾虚是什么引起的 多半是这5个原因
    女人脾虚是什么引起的一、饮食不当1.饮食结构不合理:现代女性由于工作繁忙,常常选择快餐、外卖等方便食品,这些食物普遍含有较多的油脂和糖分,缺乏足够的营养,容易导致脾胃负担加重,久而久之,脾气虚弱。2.饮食 ...
    10-22