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早泄的推拿方法有哪些呢

发布者:同一颗星星 时间:2013-4-25 20:38

媛媛结婚两个多月的时间,自新婚之夜俩人紧紧张张的完成了第一次性交开始,媛媛的老公每天都不到几分钟便草草了事了。一开始,媛媛也抱怨过,但是抱怨解决不了问题,媛媛开始关注关于早泄方面的知识,希望能够帮助老公早日恢复。为此,媛媛特意去医院学了几招治疗早泄的推拿方式,在此与广大的病友分享。

(1)关元推拿式:①以一手拇指指端罗纹面置于关元穴,按下时吸气,呼气时还原。重复9次。②以一手之小鱼际揉关元,先顺时针,后逆时针方向,各揉16次。③两手掌互擦至热,以一手手掌趁热来回按压关元6次。以上每次性生活前后各做1次,重复治疗10个性生活周期。练习时精力注意集中于关元。

(2)内关、脾俞推拿式:①先以食指、拇指的指腹,对按一侧的内关、外关穴,按摩先行顺时针,后行逆时针方向各36次,按摩时先轻后重,放松时先重后轻。起指后用一指端点内关穴7次,要有酸胀感。②按摩脾俞穴,按两脾俞穴,双手自然屈曲成拳,以食指掌指关节背部分置于两脾俞穴处,按下时吸气,呼气时还原。重复5~7次;用关元推拿式②的操作方法,施术于脾俞穴,重复16次;两手掌擦至热,两掌趁热来回横擦脾俞双穴。

(3)中极椎拿式:以一手的拇指指腹按摩患者的中极穴,力量由轻至重,时间持续5分钟,每日按摩2次,10次为1疗程。

Tips:

关元穴:在脐下3寸,腹中线上。

内关穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸。

脾俞穴:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

中极穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

相关标签: 保健 早泄

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