男人怎样才能远离早泄的烦恼

近日，微博上热传一治疗男性早泄秘方，该秘方称，用薄荷牙膏涂抹龟头，可减低阴茎的敏感度，通过麻痹神经延迟射精，达到治疗早泄的目的。那么，该秘方是否可信呢？对此专家表示，牙膏治早泄这种做法有很大的危害，不可轻易相信，更不可盲目尝试。

薄荷牙膏治早泄危害大

牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、香料和水分等。其中对阴茎神经产生作用的就是薄荷成分，薄荷涂于阴茎由于刺激神经而引起凉感，并抑制神经，可以延缓射精。

危害一、薄荷除了对阴茎和阴道的神经有麻痹作用外，还具有比较强的刺激性，反复涂抹可导致龟头充血，部分人还可出现过敏反应。

危害二、若未清洗干净即进行性生活，还可能刺激阴道黏膜，给女方带来不适。

危害三、牙膏含有的数量并不在少数的滑石粉具有一定摩擦力，反复摩擦龟头可造成轻微擦伤，发生损伤之后薄荷会严重刺激龟头粘膜，引起不适不说，还会诱发感染。

危害四、最为严重的是，牙膏中的某些化学成分，例如如氟化剂能影响男性精液及女性生育能力，导致低怀孕率或不孕。薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，薄荷可以时子宫收缩加强，导致已经怀孕的女性发生流产。

千万不可为了追求一时之快，留下长久的遗憾。发生早泄应该到正规医院接受治疗，切勿相信所谓的“秘方”。

洗澡缓解早泄的优势

用牙膏治疗早泄确实很荒谬，但我们可以用可靠的方法来治疗早泄。洗澡时人每天都必须做的事情，医生建议男性治疗早泄可以利用洗澡时冷热水交替的方法来缓解早泄症状，同时对于未出现早泄的男性来说也能起到很不错的预防早泄的效果。

洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

1、先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

2、将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

3、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。

男性朋友千万不可因为早泄问题而感到自卑尴尬，拒绝接受治疗，这样做不仅会影响到夫妻间的感情还有可能会对男性的身体造成更大的伤害，因此尽快接受治疗才是最好的方法。

治疗早泄还是“调理”比较好

在日常生活中，你也许会碰到这一类的早泄患者，他们不喜欢去医院接受治疗，反而希望通过自身的调理，使自己的身体恢复健康。那么，早泄的调理方法有哪些？这些调理方法跟治愈早泄有什么关联呢？下面我们一起来看看权威专家的解说。

专家指出，一般早泄的调理方法有三种，分别是心理调节，饮食调理，运动调理。

心理调节：

专家介绍，有些患者患有早泄的症状，主要是因为患者本身受到社会的刺激，心理出现一些紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。

饮食调理：

饮食可谓是跟我们的生活息息相关。而有一些食物对于治疗早泄起了很大的帮助，比如说像韭菜、羊肉等这些有壮阳固精的作用。

运动调理：

大家都知道多运动会使我们的免疫力增强，还有某些身体机能增强，所以早泄的调理少不了运动调理这方面。

专家提醒，一些病情轻微的早泄患者，可以通过早泄的调理使自身的疾病痊愈，但是病情严重的早泄患者，必须得到正规的医院接受治疗，如果不及时治疗的话，会给患者带来很大的危害，不仅和谐的家庭生活受到影响，患者自身的健康也受到威胁。