当前位置: 首页 男性健康 男性保健 男性营养

男人壮阳不能吃什么食物

发布者:史提芬周 时间:2015-10-27 11:19

1、肥肉

为了显示自己的阳刚之气,男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块,大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞了。

2、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。

据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜。

3、精面

现在都流行吃粗粮、全麦的面食,这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

4、黄豆

黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

5、煎炸

煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪,不仅让人发胖,变得懒惰,而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,影响性福生活。油炸的淀粉类食物中还含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。

6、火锅

由于火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸会增高,这是痛风发生的关键原因。女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用,所以很少发病。而在男性中,应酬多,常吃火锅的人更易高发。

7、腌食

腌制的食品为什么能够保存很长的时间,就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面,更可怕的是,医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。腌制食品虽然美味,但是偶尔尝尝即可,千万不可多吃。

8、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,腰子更是成为很多男人的最爱。但吃内脏补身,当心重金属镉损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸吃多了,不但补不了身体,还可能不育。

9、豆腐

如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

10、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

11、奶茶

市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

男人壮阳不能吃什么食物,以上就是为您总结的内容,供参考。

相关标签: 壮阳

相关阅读

  • 男性若能坚持喝黄芪水,5个变化或会不请自来!
    男性若能坚持喝黄芪水,5个变化或会不请自来!
    黄芪,作为一种传统的中药材,长期以来被誉为补气药的代表。现代研究也逐渐揭示了黄芪对男性健康的诸多好处。坚持饮用黄芪水,不仅能够促进身体健康,还可能带来许多意想不到的变化。本文将探讨男性坚持喝黄芪水可能 ...
    08-28
  • 男人补肾壮阳吃什么好?十大补肾壮阳食物排行榜?
    男人补肾壮阳吃什么好?十大补肾壮阳食物排行榜?
    肾脏在传统中医理论中被视为生命的根本,具有调节性功能和维持整体健康的重要作用。现代人常因生活压力、饮食不规律等因素导致肾功能下降,影响整体健康和性功能。通过合理的饮食来补肾壮阳,不仅能提高身体的活力, ...
    08-22
  • 这些食物堪称天然“伟哥”!男人平时一定要多吃的!
    这些食物堪称天然“伟哥”!男人平时一定要多吃的!
    在男性健康的管理中,饮食起着至关重要的作用。除了运动和充足的休息,合理的饮食可以显著提升身体的活力和性健康。某些天然食物被誉为天然伟哥,它们富含特定的营养成分,有助于增强性功能和整体健康。本文将介绍几 ...
    08-22
  • 末伏男人多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲!
    末伏男人多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲!
    末伏是夏季的最后一段高温期,也是人体阳气最为虚弱的时候,尤其对男性来说,这段时间如果不注意保养,很容易导致体力下降、精神萎靡等问题。通过饮食调理来扶助阳气,是保持健康的重要手段。以下介绍4种扶阳菜,帮 ...
    08-14
  • 男人不可错过的壮阳食物有哪些?十大补肾壮阳食物排行榜!
    男人不可错过的壮阳食物有哪些?十大补肾壮阳食物排行榜!
    现代社会的快节奏生活给男性带来了诸多压力,这往往会影响到他们的身体健康和性功能。为了提高性能力和增强体力,许多人寻求自然的方法来补肾壮阳。通过食用特定的食物,可以改善身体状况、增强活力。下面介绍十大备 ...
    08-03
  • 男性补肾食物大揭秘 焕发活力的秘诀
    男性补肾食物大揭秘 焕发活力的秘诀
    随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的男性开始关注如何保持健康、焕发活力。而补肾食物作为中医养生的重要组成部分,备受关注。本文将揭秘男性补肾食物的奥秘,为你带来焕发活力的秘诀。一、什么是补肾食 ...
    04-02
  • 适合男人补身体的家常菜有哪些 推荐这5道菜
    适合男人补身体的家常菜有哪些 推荐这5道菜
    在快节奏的生活中,男性承受着来自工作和生活的巨大压力,因此,关注男性健康显得尤为重要。合理的饮食是保持身体健康的关键,本文将为您推荐五道适合男性补身体的家常菜,帮助男性养生。一、男性滋补的重要性1. 强 ...
    03-25
  • 中年男人养生吃什么 揭秘中年男人养生最佳食物
    中年男人养生吃什么 揭秘中年男人养生最佳食物
    中年是人生的重要阶段,这个时期的男性在事业上往往处于高峰期,但同时也面临着健康挑战。合理的饮食是保持健康的关键。本文将为您揭秘中年男性养生最佳食物,帮助您通过饮食养生的方式,保持身心健康。一、中年男性 ...
    03-21
  • 男人吃腰子养肾吗 什么食物补肾更靠谱
    男人吃腰子养肾吗 什么食物补肾更靠谱
    在传统观念中,男性常常被认为需要补肾,而腰子作为猪肾的一种,被认为是一种养肾的好食物。然而,吃腰子真的能养肾吗?除了腰子,还有哪些食物被认为是补肾的有效选择?本文将深入探讨这些疑问。一、腰子养肾的真相 ...
    03-20
  • 男人怎么吃才最健康 盘点男人必吃的健康食物
    男人怎么吃才最健康 盘点男人必吃的健康食物
    饮食是影响男性健康的重要因素之一。选择健康的食物可以帮助男性维持身体健康、增强免疫力和预防疾病。本文将为您盘点男性必吃的健康食物,并提供一些男性健康饮食的建议。一、男性必吃的健康食物1.鱼类:鱼类富含优 ...
    03-14