4个指标测出你的性能力

指标一：勃起时间是否正常？该勃起时是否可以正常勃起？

男性阴茎的勃起功能是性功能的一个非常重要的指标，不能勃起就没法过正常的性生活。一般情况下，男士在受到一定的性刺激之后阴茎就迅速的勃起或者稍迟片刻勃起。如果你可以在受到性刺激之后顺利勃起，并且可以进行满意的性生活的话，那么性功能是没有问题的。

但是如果勃起有一定的问题，例如有时可以顺利的勃起，但是有时却不能勃起，或者勃起之后坚持不到射精就疲软下来，这些都说明性能力出现了问题。如果已经有一段时间没有勃起过的话，那么性功能出现的问题就更加的严重了。

指标二：是否自动性生活？

对于一般的夫妻来说，男性性生活的主动性也可以反映出性能力的高低。如果每次的性生活大部分都是由男性主动引发的话，那么男士的性功能属于正常。或者虽然大部分呢的性生活都是由妻子主动引发，但是男士可以积极的响应的话，那么也属于正常的性能力。

但是如果大部分都是由妻子主动引发，否则的话男性对于性生活就不会产生兴趣，这种情况下男性的性功能也就出现了小问题。如果是妻子的诱惑之下，依然没有动心依然不想过性生活的话，那么就是大问题了。

指标三：是否有正常的性幻想？

一般情况下，心理和生理对于性的反应都正常的男性，见到年轻漂亮的女性都会有所幻想，见到妻子裸露的身体也会忍不住想去抚摸，这种都是正常的性能力的男士。如果丝毫不会出现任何的性想象、性幻想的话，那么男士的性功能就已经开始变得迟钝了。

指标四：夜间勃起是否正常？

要看一个男人的性能力的强弱，要看他处于深度睡眠状态时候的勃起状况。夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动，快速睡眠相即我们常说的深度睡眠。人体在深度睡眠的时候，眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。

深度睡眠阶段人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3~5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。