男性营养_男性健康

男性营养

男人每天喝多少红酒可以养生？

葡萄酒是国际社会普遍认可的健康酒，适量饮用红酒有助于健康，具有明显的保健功效，那么，每天喝多少红酒算是适量呢？每天喝多少红酒好？葡萄酒的主要成分包括水分、酒精、糖分、甘油、酸类物质（酒石酸、苹果酸、柠 ...

2016-10-24 15:22
男人贫血吃什么？男人常吃这物不缺血

补血是没有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，当然男性也是不可避免的。那么，男人贫血的时候吃什么呢？以下，推荐这些最适合男人补血的食物给大家。男人补血就吃这些黑豆食用黑豆有助于人 ...

2016-10-24 14:47
几种错误的食物搭配降低营养价值

在生活中，错误的食物搭配，不仅会使食物失去了原有的营养价值，而且往往还会引发各种疾病，对健康造成严重危害。那么哪些是错误的营养搭配？下面跟小编一起去看看吧！（1）胡、白萝卜混吃白萝卜中的维生素c含量极高 ...

2016-10-24 13:29
秋季补肾就吃10种食物

男人是最需要补肾的，那么秋季应该怎么补肾呢？今天小编就要来给大家推荐适合在秋季吃的10种补肾食物，赶紧来了解下吧。秋季补肾多吃这10种食物1、枸杞枸杞也具有滋阴补肾的功效，特别是那些由于阴虚所导致腰膝酸软 ...

2016-10-22 09:09
男人吃红枣可提升性能力

人们通常认为红枣对女性滋补有一定功效，殊不知对男性来说，红枣改善阴茎供血，增加勃起的硬度，可以使男人重振雄风。根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否。（正常）：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持 ...

2016-10-21 09:45
男性更年期饮食有哪些呢

男性更年期饮食有哪些呢？对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或者四肢发凉等症状，需要特别注意饮食保养。进入更年期之后，身体各项机能都会逐渐衰退，消化功能也 ...

2016-10-20 15:18
中年男人更年期吃什么比较好

男性进入更年期，各项身体机能衰退，在饮食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比较好呢？男人在更年期进行适当的饮食调理，对于减轻更年期的身心不适症状大为有益。至于中年男人更年期吃什么，则需要根 ...

2016-10-20 14:37
秋天吃白萝卜的好处还用说吗

白萝卜清脆爽口，一直为广大群众所喜爱。很多人都喜欢在秋天吃白萝卜，因为在秋天吃白萝卜有众多的好处。但是很多人并不知道吃白萝卜具体有哪些好处，因此总有人问秋天吃白萝卜有什么好处呢？秋天吃白萝卜有什么好处 ...

2016-10-20 10:11
男人补锌增强性能力含锌高的食物有哪些

锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力。普通人感冒时补充锌，能够缩短感冒的时间及降低严重度。但对于男人来说，适当补锌的好处可不止加快感冒痊愈这么简单。补锌增强性能力医学专家指出， ...

2016-10-19 11:01
男士必学的十大简单补肾菜食谱

现在很多的男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这些很可能都是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候男性朋友们就应该要注意好好的补肾了，下面小编就给大家推荐一些补肾菜食谱，希望助可以帮助到大家！十大实用 ...

2016-10-18 13:53
让男人补肾壮阳的好食谱

秋季到来，天气也慢慢变冷，我们需要对身体进行一定的调养了。因为秋季是一个调养身体的好季节，想要补肾壮阳的男人不要错过这么一个好的补养季节。补肾壮阳的食谱现在开始。从饮食上面来选择调养身体是一个好的入手 ...

2016-10-18 13:52
男人吃什么能让肌肉生长？

每个男人都希望自己有着让女人感到安全的彪悍身材，也就是所谓的猛男身材，不仅可以通过锻炼实现，其实饮食也是可以让你的身材更彪悍。1、黑豆黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更 ...

2016-10-18 10:44
秋季男人就该多吃南瓜保护前列腺

虽然现在大广州还保持夏日的感觉，但也无法抹来秋季已经到来的事实。所以，小伙伴们，该做好秋季保健啦！对于男人来说，秋季保健得靠吃，吃什么呢？专家首推南瓜。男人吃南瓜的好处？一、保护前列腺南瓜籽油可防止前 ...

2016-10-14 23:29
秋季补肾男性益精补肾就吃它

男性体虚，身体发虚，说明已经患有肾虚了，需要男性补肾，那么男性补肾食物有哪些？补肾吃什么好？在秋季时吃它就能补肾，接下来一起来看看。男人补肾羊肉药膳羊肉烧胡萝卜羊肉1000克，洗净切块，入热油锅同生姜5片 ...

2016-10-13 11:11
12种食物助男人补肾壮阳更性福

补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍患者来说非常的重要。懂得吃的男人，性生活才会更加和谐。那么，男人吃什么能壮阳？男人补肾壮阳食物1、韭菜韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气 ...

2016-10-12 13:20
男性备孕吃什么补充维C和维E

不要以为备孕只是女性的责任！一个发育良好的受精卵同时也需要质量好的精子。要提升精子的质量，不仅要从良好的生活习惯做起，正确的饮食同样是关键。备孕的男性朋友可以多吃以下三类活力素。男性备孕多吃三类活力素 ...

2016-10-12 09:31
男人离不开食物“荷尔蒙”

对男人身体中增加荷尔蒙有帮助的这些食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康！1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西 ...

2016-10-9 13:50
男人补肾壮阳吃什么补肾菜怎么做

补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。太太们为了丈夫雄风不倒，小弟弟越来越坚硬，性爱更持久；那么男人才能补肾壮阳呢？人吃什么补肾壮阳最好？下面一起了解男人补肾壮阳必吃的食物吧！一、催情高手大葱。在某些国家 ...

2016-10-9 11:01
10种补肾壮阳的食谱保护你的肾

补肾壮阳的食谱有哪些那？一说补肾就是指男人，可是女人也会出现这种情况，补肾壮阳要选择正确的方法，男人不要为了面子而盲目的用药，药物留在体内很难排出，男人为了身体不要盲目的用药！10种补肾壮阳的食谱（1） ...

2016-10-8 15:31
男人秋季吃南瓜有什么好处吃南瓜的禁忌

南瓜含有丰富的糖类和淀粉，是种很不错的食物，但是好像选择南瓜来烹饪或者在饭店点南瓜类的菜品的人却不常见，造成这个现象的原因有一大部分是大家没有意识到南瓜对人体，特别是男性朋友吃南瓜有很多好处。那么男人 ...

2016-10-4 08:20