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男性营养

脸部4个信号看男性健康保养身体多吃这些

现代男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢?什么食物对男性身体比较好?为了健康，建议男性朋友认证看一下。脸部4 ...

2017-10-31 10:53
男人失眠如何调理试试这几种方法

随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，小编也是，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不着，难过呢，那么，失眠该如何治疗呢，吃哪种食物比较好呢，一起看看吧!香蕉对 ...

2017-10-30 13:42
5个症状暗示脾虚扁豆是补脾的良药

很多时候，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急!男人出现5个症状暗示脾虚症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面 ...

2017-10-30 13:37
秋季养胃莫忽视胃不好的人多吃这些食物

胃部是我们人体非常重要的一个器官，胃的健康当然也非常重要了。在日常生活中，我们应该注意好好养护我们的胃，那么胃不好吃什么养胃?养胃的饮食有什么宜忌?一、胃不好多吃这几种食物1、山药中医认为，山药味甘、性 ...

2017-10-27 13:27
男性不育吃什么好？海鲜是不错的选择

当今社会，女性会有不孕的情况，但是大家知道吗?有的男性也是有不育的情况的，其实是可以通过食物来调理的，有许多的食物都是能够改善男性不育的症状的，可以提升男性精子的质量，大家一起来认识一下吧!男性不育吃什 ...

2017-10-26 15:59
男人喝酒伤肝伤胃护肝保健品哪种好？

酒这个尤物与人结缘最深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但你知道吗？喝来喝去可就把肝脏害苦了！男人护肝保健品哪种好？男性护肝保健品哪种好？专家提醒 ...

2017-10-26 13:46
男人出现血精症试试这样治疗

什么血精呢?如果男性的精液中出现带有血液的样子，呈现跟正常的精液乳白色明显不同的颜色，这就是血精了。那么男性一旦出现血精，该怎么办呢?又该如何进行治疗恢复呢?下面就让小编为大家详细的介绍下吧。一、戒除不 ...

2017-10-26 11:21
男人湿气重有哪些表现？四种食物帮你祛湿

很多人对湿气的理解总是停留在女人身上，中医里常说男属阳、女属阴，而湿气是阴邪的范畴，所以女性患有湿气的很多，但这并不代表男性不会出现湿气。男人湿气重有哪些表现?1、头发油腻，头部出现昏、沉、重2、脸部容 ...

2017-10-26 10:56
食不知味多半是脾虚这七种食物要慎吃

不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?很多人又要问了，那我怎么知道自己是不是脾虚呢?下面，我们就来简单介绍下。男人脾虚都有哪些症状?1、食不知味。有的人吃东西感觉不出来味道，也是脾 ...

2017-10-25 13:38
人到中年容易肾虚秋季补肾多吃羊肉

男人到中年，正是事业发展，可以准备享受人生成果的大好时节，而偏偏在这个时候，有些男人却不能好好地享受性爱，这无疑是一个巨大的遗憾。过度劳累后或者是久别重逢男人会过度兴奋或者是性欲低下，容易出现肾虚问题 ...

2017-10-25 09:43
男士减肥原则：合理饮食常吃这几类食物

每个人都想拥有一个好的身材，不论男性还是女性，为此减肥的方法也是千百种，比如运动，比如饮食，而今天我们就主要来介绍一下如何通过饮食来瘦身，下面会一些能够减肥的食物以及减肥期间应尽量避免的食物，希望对男 ...

2017-10-24 13:13
老年人吃什么可以降压试试这几款食物

随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。老年男人吃什么可以降压?1 ...

2017-10-24 13:06
体力消耗大没有“性致” 试试这几款药膳汤

男人性生活要有节制，过度的性爱会带来不少的危害。那么，男人性爱过度有哪些表现呢?男人性爱过度怎么补呢?男人性爱过度有哪些表现?1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状 ...

2017-10-23 09:16
男性补肾吃什么值得收藏的食谱

补肾壮阳是男人永远关心的话题，而通过食疗补肾不仅效果好，还没有副作用，今天小编就给大家推荐值得收藏的七种补肾食谱，下面一起来看看吧。1、羊腰肉苁蓉汤羊腰子1对，肉苁蓉、枸杞、巴戟、熟地各10克。上述材料洗 ...

2017-10-22 09:45
专属于男人的保健品：补肾壮阳还补精

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的保健食物。那么，专属于男性的保健品有哪些呢？下面我们来盘点一下。男人吃什么既补肾又补精?1、羊肉羊肉是温补、强身 ...

2017-10-20 13:54
男人多吃这些能补肾养精还能提高生育力

处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢?对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢?下面一起来看看吧!男人吃什么能提升生育力?1.核酸食物如果体内的核酸充足，就能增减身体的各项技能，间接提高生育 ...

2017-10-20 10:56
男人硬不起来怎么办？不妨试试这五道菜

很多男人因为勃起硬度不够，以至于无法让女性达到性高潮，就连生育都成了问题。那么，硬度不够到底是什么原因呢?男人为什么会硬不起来?1、不良生活方式在所有的勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上，而经常抽 ...

2017-10-19 09:20
吃什么可以增大睾丸？中年男性更要注重保养

睾丸是微扁的椭圆体，在阴茎下方的阴囊里，其表面光滑，并和附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。睾丸是男性生殖器官中最为重要的一部分，是关系男性是否能生育的 ...

2017-10-18 10:37
男人三十饮食多样化更要学会去皱保养

根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。营养进补方案：维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有 ...

2017-10-17 10:44
男人肾虚怎么补？坚持泡脚多运动吧

许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好?有哪些合适的补肾食物?男人该如何养肾护肾?1.别贪凉天气炎热气压低，人 ...

2017-10-16 09:56