保健常识_男性保健

保健常识

男人熬夜后该如何进补？

夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好健康储备，以供他不得不熬夜时支取。男属阳，体质较好的年轻男性偶 ...

2010-3-1 13:38
吸烟加速男人脱发现象

爱美之心人人皆有，男人要风度，头发却无可奈何落去。不知不觉中，头顶看轻，头发日渐稀薄，在闹心中陷入无发无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响!究竟男人脱发的原因有哪些呢？台湾某医院和台湾大学的研 ...

2010-3-1 13:32
穴位按摩帮助男人强腰壮阳

强肾穴腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛，有一个方法很管用揉腰眼。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。治疗病症：中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还 ...

2010-3-1 13:25
男人补肾需留心肾虚的信号

简单判断肾功能的几点：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人 ...

2010-3-1 13:14
男人怎样轻松摆脱性焦虑？

性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还可能伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安等症状。性焦虑类似神经紧张，如同众目睽睽之下的即兴演讲，大家都带着挑剔的眼光在评判你，你会感 ...

2010-2-24 14:35
饮食加运动轻松减掉啤酒肚

随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。据调查显示，成功男人的体质普遍较差，因长期处于空调中，易患流感、头痛等症。由于运动不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹胀挺立 ...

2010-2-22 13:34
男人补肾壮阳的中成药

曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3.44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。在某些需要补肾的患者中，确实是吃猪肾达到补肾作用，如肾气虚时可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小 ...

2010-2-21 14:08
揭秘古代房事养生学说

古代对房事的生理作用有深刻的认识。男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。阴阳整体观念认为男女交合乃阴阳之道，是天地间第一大道。同时也认识到性生活是人类的天性和生理需要，不适当的抑制性 ...

2010-2-21 13:46
脑保健杜绝老年痴呆症

比较研究发现：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等;而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍，男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此，男子患老年痴呆症的可能性比女性多。人到中年 ...

2010-2-21 13:39
男人剃须的10件事你知道吗

不要在运动前剃须运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。26度剃须法则剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮 ...

2010-2-21 13:16
男人房事前后保健须知

男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子，被认为是不够男人气。我的身体一直比较健壮，是 ...

2010-2-21 13:03
男人胃保健六大方法

胃部保暖胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季 ...

2010-2-21 10:11
男性年底体检该查什么?

推荐：扼杀男人健康的4大恶习专家提醒，经常在外应酬、烟酒多、压力大的男性尤应注意检查这四项指标。体检重点一、血压现状：人在职场，无处不感受着巨大的压力，巨大的压力容易使人血压升高。以广州某缝纫机公司为 ...

2010-2-10 14:54
男人必知前列腺养生之道

戒辛辣酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。勤锻 ...

2010-2-5 11:07
牡蛎大餐有效改善男人性能力

更多推荐：让男人精子更强大的法宝男人的性能力究竟如何，毫无疑问这是女人最在乎的问题，也许因为太在乎了所以很难问出口，我想你从没见过一个女人公然的问一个男人哎，你性能力如何这样的话。那么，如何改善男人性 ...

2010-2-3 13:31
男人少年白发提示肾虚？

更多推荐：男人，莫因美女丢江山正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称少白头。发生少白头的原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关 ...

2010-2-3 11:18
24岁前男性生殖能力较高

更多推荐：小心几种让男人阳痿的食物众所周知，吸烟、熬夜、喝酒等不健康的生活方式都会对男性的生殖有着重大的杀伤力。但是教授同时指出，男性大量饮用奶制品和肉制品也会导致男性生殖发育不良。那么其他生理因素对 ...

2010-2-3 11:06
男人过度肥胖小心不育症

更多推荐：出轨男人更容易阳萎宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告，称他们对87名19岁至48岁的健康男性进行了调查，发现肥胖会使男性的激素水平发生变化，导致生育能力下降。 ...

2010-2-3 10:54
小心男人这几种衰老难以逆转

更多推荐：过早偷食禁果易早泄1.心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。2.头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。3.听力：耳鼓增 ...

2010-2-3 10:37
天然维生素E能防男人性衰退

更多推荐：经验之谈：治疗阳痿这样做为什么现代人性无能者日益增多？这和人们从吃杂粮、糙米饭改吃精米白面有直接的关系。因为人们把麦子最有营养的部分麦芽抛弃了，也就是将维生素B和E的最有效的来源，从饮食中剔除 ...

2010-2-3 10:26