保健常识_男性保健

保健常识

极度危险的自慰方法

极度危险的4种自慰方式一、性窒息变态自慰之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。二、以异物自慰有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物自慰企求获得快感。异物引起尿道或膀胱 ...

2010-4-30 17:02
这些食物男性最好要少吃点

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？黄豆黄豆除了富含蛋白质(蛋白质食品)， ...

2010-4-29 23:01
不抛这些恶习迟早会得肾病

男性肾保健须远离日常恶习推荐阅读:肾病专栏肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，男性朋友对以下伤肾因素一定要引起警觉。1、暴饮暴食摄入的食 ...

2010-4-27 15:17
5种不良生活方式让男人短命

危险方式一：不好好吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。危险方式二：与家人缺 ...

2010-4-25 11:55
电脑男抗衰老指南

搽防护乳液在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线() 有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层 ...

2010-4-24 13:59
哭泣有利于男性健康长寿

研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。 ...

2010-4-23 13:29
六个弱点令男性寿命短于女性

六个弱点让男人寿命短！众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心脏：男 ...

2010-4-23 13:12
男性“特区”健康的六禁忌

一忌：天天穿牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。二忌：不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是 ...

2010-4-23 11:08
男性常见肾虚症状不得不看

你肾虚吗? 推荐阅读:男性肾虚栏目听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?男人惟恐自己与肾虚扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗? 肾虚是只在中医诊 ...

2010-4-23 11:04
动动手指就可以壮阳

刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄 ...

2010-4-16 12:53
不良睡姿害惨男性性功能

专家指出对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。趴着睡觉不利于健康如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅， ...

2010-4-14 08:47
男人也会得乳腺癌而且更凶险

当众人开始把目光集中在胸部线条上时，其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人胸膛。由于缺少警觉，即使出现乳房增生，男人们总是一笑了之，更不会联想到自己很可能已经患上乳癌.男性乳癌比女性更危险长久以来，比起女 ...

2010-4-13 17:22
呵护男性健康从贴身内裤做起

1、男性内裤不宜过紧除了颜色和质地上的讲究外，男性切忌选择过紧或不透气的内裤，以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。2、裤洗涤晾晒需细心新内裤穿之前最好用开水烫 ...

2010-4-12 13:28
珍珠奶茶很杀精育龄男少喝

武警广东省总医院营养科主任曾晶近日在一个保健讲座上介绍，市面上的珍珠奶茶既不含奶，也不含茶。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低 ...

2010-4-12 08:53
忍精不射有什么坏处?

男性要明白，在夫妻性生活中，男人忍精不射无论是对自己还是夫妻双方都是有害而无益的！忍精不射会引起神经衰弱在房事中，男性由于大脑皮层因忍精而处于紧张、焦虑状态，人的精神受到了压抑，就会造成心理负担。久 ...

2010-4-9 13:09
男性基本的保健常识

男性保健常识一：日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健 ...

2010-3-31 13:43
男人的例假是怎么回事？

专家介绍男性受到激素水平变化、环境、气候等因素的影响，会隔一段时间出现由生理影响到心理的低潮期，主要表现在精神方面的波动周期性焦虑、烦躁、不安、性趣低下、不爱运动、不爱说话、爱发脾气还可能由精神变化导 ...

2010-3-31 13:05
男人请注意你身上的6个弱点

肝脏：男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。直肠：男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的 ...

2010-3-30 14:43
30岁男人的健康雷区

臭男人三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。所以如果你的男朋友变臭了，那赶快帮他换运动服吧!因为运动时穿透气的衣物非常重要。纯棉或丝麻质地的面 ...

2010-3-26 13:03
男性要注意的四种头痛

1、偏头痛这种头疼非常难熬，可能会延续几小时甚至一天。你只需要：吃那种被称做曲坦药物的东西即可。医学博士卡迪告诫大家，不要过度使用非处方类药。2、窦性头痛可能是由于细菌或病毒感染所致。它们常伴随着发烧， ...

2010-3-24 10:24