保健常识_男性保健

保健常识

怎样减掉啤酒肚

如何减掉啤酒肚以前大家都说啤酒肚是喝啤酒喝出来的，现在大家都知道这是误解。那么如何减掉啤酒肚呢，其实要从改变生活习惯开始。减去啤酒肚的生活习惯生活习惯是影响身体体形的最根本因素。减去啤酒肚，第一，要作 ...

2010-7-19 09:33
八招平息鼾声夜夜甜美入梦

1 控制体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3～5公斤，就能有效控制打鼾。2 侧睡比较好。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，枕 ...

2010-7-17 11:04
男人健康的金标准

世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况，日本 ...

2010-7-16 09:16
男人寿命短是有原因的

男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点―――不健康的生活习惯比较多。主要表现在：前列腺50岁以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素分泌的改变，使尿道周围的腺体增大。预防该病，一要避 ...

2010-7-16 08:51
最新研究:男性更年期表现

一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的男性更年期。最近英国的一项研究表明，男性更年期来临可表现为如下9大症 ...

2010-7-15 13:48
男人下厨容易阳痿？

近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育 ...

2010-7-13 09:58
男人竟也会有“妊娠反应”?

有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病;当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，医学上称之为妊娠伴随综合征。比如：妻子早孕反应期间，丈夫也会发生恶心欲吐 ...

2010-7-6 13:33
男人定要慎防的8大健康杀手

杀手1：癌症男性易得的癌症首推胃癌。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。主要症状：上腹胀闷不适，隐痛，胃纳减退，厌食，进行性贫血及消瘦，进展期上腹部可扪及肿块，粪便潜血持 ...

2010-7-6 13:21
男人应向女性学习吃什么?

男人饮食的几大误区误区1：正餐吃到十成饱，坚决抵制零食不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。法 ...

2010-7-5 10:47
男性下身瘙痒的可能因素

男性下身瘙痒往往令人坐立难安，无法正常生活工作，而这种烦恼往往是中老年常见的症状。到底男性下身瘙痒与哪些因素有关呢?精神因素：情绪剧变、语言暗示也可能致痒。年龄：老年人皮肤萎缩，正常功能退化，变得干燥 ...

2010-6-30 14:18
夏季房事后冰饮会“挂掉”？

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是 ...

2010-6-28 11:31
性爱出猛汗怀疑是甲亢

房事时大汗淋漓，古籍曾认为是七损之一，但也有夫妻觉得这是酣畅淋漓的激情。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任认为，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。 ...

2010-6-25 16:29
练俯卧撑当心把血管撑爆

去年小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。这提醒人们：健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩 ...

2010-6-25 14:44
世界杯给男球迷的健康忠告

忠告1：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力；忠告2：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立 ...

2010-6-20 13:19
“新五毒”会夺走男人的健康

男性健康的十大标准：精力充沛；善于休息；处事乐观；应变能力强；能够抵抗一般性的感冒和传染病；体重适当，身材均匀；眼睑不易发炎，眼睛明亮，反应敏捷；牙龈清洁、无龋齿、不疼痛；肌肉丰满，皮肤有弹性；头发有 ...

2010-6-14 14:18
吸烟令男性精子畸形

40年前，西欧反应停事件造成上万名海豹样畸形儿出生。这个悲剧发生后，人们开始认识药物或各种化学物质的致畸作用。从那时起，人们逐渐认识到孕妇不应吸烟，医生也总告诫已怀孕或想要怀孕的妇女应停止抽烟。但是，抽 ...

2010-6-13 09:45
按摩三部位让男人性能力超强

经常按摩3个部位能增强男人性能力在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考 ...

2010-6-10 13:24
男人性欲强弱与什么有关？

分析：男人不性福的原因性欲就其程度而言，男性一般都比女性(女性食品)表现得更为强烈。在男性之间，性欲强烈程度又有很大差别，有的男性性欲强烈，有的男性性欲平淡。决定一个男性性欲的因素，既有生物学方面的，又 ...

2010-6-10 09:47
中年男最好的“壮阳药”

人到中年，如何壮阳提高性能力就成了头等大事。40岁的王经理工作压力重，晚上又忙于交际应酬，少不了抽烟喝酒，体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退，并常常伴有焦虑、抑郁、睡眠差和自尊伤害，夫 ...

2010-6-9 11:18
“体贴”酒后男人的9种食物

一、酸奶酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。二、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。三、橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食 ...

2010-6-7 09:43