脸上长痘痘了怎么办 脸上起红痘怎么办

人们希望自己的面部皮肤光滑白皙，面部皮肤状况是影响一个人整体形象的关键部分，尤其是女性。面部皮肤光滑也是健康的重要体现，但无论是外界刺激还是内脏异常，都会导致面部皮肤异常。那么，脸上长红痘怎么办？1.生理期。

女性生理期前后，身体内分泌会出现不同类型的异常现象，导致面部出现不同状态的红痘。但是随着生理期的到来和结束，红痘会逐渐缓解和消退。在整个过程中，一定不要刺激痘痘，也不要吃太刺激性的食物。

二、注意清洁。

不同年龄的痘痘朋友可能会有痘痘，尤其是青春期，面部油脂腺分泌旺盛，痘痘会更频繁，所以需要更黑的方式来护理痘痘皮肤，比如减少碱性清洁液的使用，或者洗脸后避免使用任何含有激素的护肤品。

三、生活习惯。

无论是日常作息，还是日常饮食，在长痘痘的情况下，一定要注意不要熬夜。不要吃太多辛辣刺激性食物，会扰乱人体的正常状态，还会导致面部痘痘加重。清淡饮食，保证充足的饮水和休息，可以缓解痘痘皮肤现象。