脸上长痘痘怎么调理 脸上反复长痘痘怎么治

众所周知，如果脸上长痘痘，会直接影响整体美观，尤其是反复长痘痘，让人头疼。时间长了会留下痘印，让很多人不知道该怎么办。

那么脸上反复长痘痘怎么治疗呢？脸上反复长痘痘首先要考虑的是内分泌，因为如果内分泌失调，脸上的痘痘会反复。首先要从生活中调节内分泌。除了吃一些药，还要注意休息，不要熬夜。如果熬夜，会引起内分泌紊乱，从而引起反复长痘的症状。

还要注意保持愉快的心情，因为好的心态让痘痘更好更快。

脸上反复长痘痘的另一个重要原因是体内的火比较大，很可能是消化不良引起的上火。

因此要解决脸上反复长痘痘首先要解决上火的症状。

平时吃饭时尽量不要吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和粥。

脸部痘痘反复发作，平时还要加强锻炼，每天可以适当跑步，这样多出汗，排毒，可以有效减少脸部痘痘的发生。

与此同时，每天保持大小便规律和畅通是极其重要的。

假如有抽烟喝酒的爱好，那就尽量戒掉，只有这样痘痘才不会重复。