女生的五种极品身材，最后一种绝了！

女生是瘦好看，还是胖还看？哪种身材最好看？答案可能并不唯一。我们把女生常见的身材分为五种，来看看你都属于哪一种吧。

第一种、梨型身材。这种身材的女性通常是：肩窄、胯宽、腰细，但是呢，大腿比较粗。属于“上半身90斤，下半身130斤”这种身材，所以呢，也被称为“三角形身材”。由于女性臀部更宽、同身高大腿更粗；因此，梨形身材在女性中普遍存在，在男性中比较罕见，这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关。梨形身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；梨形身材有助于预防糖尿病，更易长寿。拥有梨型身材的女性比苹果型身材、矩形身材、倒三角身材的女性更受男性欢迎，这与腰臀比的生物学优势有关。由于时尚的影响，人们(尤其是女人)对女性的梨型身材产生了一定的偏见。其实从健康角度来讲，梨型身材才是最适合女性的身材，也不建议过多减肥。

第二种、草莓型身材，又称为倒三角形身材、Y型身材。与梨形身材正好相反，这类女性通常肩部较宽、臀部较窄、腿部纤细。由于这类身材肩宽、腰细、臀窄，整个人呈现倒三角的形态，这种身材常出现于男性身上，给人力量感。如果女性属于这类身材，则往往呈现出胸大、屁股小，看上去“虎背熊腰”的。这类身材往往不好减肥，穿衣时也需要特别讲究搭配，才能看上协调平衡。

第三种、苹果型身材。这种身材的女性四肢比较纤细，脂肪主要集中在身体的中部，胸、腰、臀，以及大腿的区域比较圆润。由于这类身材上下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆，类似于中年男性的体型，又称为男性型肥胖。其形成原因是不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调有一定影响，故又称之为男性型肥胖。是较容易减肥的体型。

第四种、H型身材。“越瘦越好看”，很多女生对美是这样的定义，但真正瘦的女生往往没有想象中的那么完美，甚至让人感到有些不可思议，带着一种病态感，这样的瘦让人感觉到害怕。H型身材的女生都是偏瘦的，她们身材纤瘦，穿衣就怕撑不起来。H型身材也被称为矩形身材，看似外观轮廓平直没有曲线感，但这类身材是做模特的好料子，具有代表性的公众人物有刘雯、周冬雨、乔欣。

第五种、最受欢迎的身材——沙漏型身材。也就是我们所说的S型身材，肩部和胯部接近，腰线比较明显，特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的完美身材，身材曲线呈S型。这种身材的女性江湖人称“直男杀手”。这种身材是人间“尤物”，让人羡慕的好身材。但有些人为了所谓的“瘦为美”，通过节食等不正确的减肥方法，导致脂肪减少，同时肌肉也减少，从而曲线变平，成为一种病态的矩形身材。如果你是沙漏型身材，就应多加强力量训练，而不是去错误的减肥。

快自测一下，你是哪种身材吧。